ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Πώς να καθαρίσετε τα έντερα και δεν βλάπτει τον οργανισμό.

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τον καθαρισμό του σώματος θα πρέπει να ξεκινήσει με το έντερο. Γιατί αυτόν; Το γεγονός ότι το έντερο είναι η κύρια αρτηρία μέσω του οποίου το σώμα εμπίπτουν σε ουσία. Το φαγητό που τρώμε προχωρεί σε μεγάλο βαθμό, επειδή η διάρκεια του εντέρου είναι περίπου 3 μέτρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της «ταξίδι» του φαγητού αναρροφάται θρεπτικά συστατικά και την παραγωγή αποβλήτων, με τη μορφή των περιττωμάτων. Υπάρχει το ερώτημα για το τι και πώς να καθαρίσει το έντερο; Η απάντηση είναι πολύ απλή και εύκολη - στο έντερο συσσωρεύουν περιττά ουσίες έρματος, το λεγόμενο σκωρίας. Ακόμη και σε κακή ανθρώπινο σώμα μπορεί να συσσωρεύονται μέχρι 20 χιλιόγραμμα σκωρίας, τα οποία προέρχονται φυσικώς σκληρά. Το πρόβλημα γίνεται πιο σοβαρό, επειδή αυτό δεν είναι μόνο χώμα, αλλά και αποσυντίθεται, δηλητηριάζοντας έτσι το ανθρώπινο σώμα.

Πότε και πώς να καθαρίσει τα έντερα από τις τοξίνες

Σημάδια καθαρισμό του εντέρου είναι: συχνή δυσκοιλιότητα, διάρροια, κακή αναπνοή, αδυναμία. Είναι καλύτερο να ζητήσει βοήθεια από το ιατρικό προσωπικό, που θα κατέχουν ειδική διαδικασίες καθαρισμού. Σε γενικές γραμμές, τα έντερα σας θα πρέπει να καθαρίζονται με νερό. Το πλεονέκτημα είναι ότι ο ιατρός παρακολουθεί συνεχώς την διαδικασία πλύσης. Αυτή η διαδικασία είναι αρκετά αποτελεσματική και ανώδυνη, καθαρίζει το τοίχωμα του παχέος εντέρου, και ταυτόχρονα δεν είναι διαταραγμένη μικροχλωρίδα. Το ίδιο μπορεί να γίνει εκτός από την διαδικασία για την εισαγωγή των bifidobacteria έντερο. Μετά τη διαδικασία αυτή, η έντερο καθίσταται πιο λειτουργική - απορροφησιμότητα των προσαυξήσεων λόγω υδρομασάζ εντερικά τοιχώματα, στην οποία καθαρίζονται λαχνών των περιττών περιττώματα. Τυπικά, μετά από καθαρισμό του σωματικού βάρους μειώνεται με πολλά κιλά, και σημαντικά βελτιωμένη υγεία και την πέψη.

Πώς να καθαρίσετε το έντερο στο σπίτι

Στο σπίτι, το έντερο μπορεί να καθαριστεί μέσω κλύσμα. Ωστόσο, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να είμαστε πολύ προσεκτικοί, ως κλύσμα τον εαυτό σας αρκετά σκληρά. Για εντερικό καθαρισμό με κλύσματα απαιτούν χωρητικότητα Esmarch, τα οποία μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Να είστε βέβαιος να βράσει πριν από τη χρήση του άκρη για εισαγωγή στον πρωκτό. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούν καθαρό νερό μόνο, κατά προτίμηση βραστά. Ένα πολύ σημαντικό σημείο είναι η θερμοκρασία του νερού: θα πρέπει να είναι ελαφρώς πάνω από τη θερμοκρασία δωματίου. Διαφορετικά, υπάρχει ο κίνδυνος το ψήσιμο του εντερικού τοιχώματος ή την απορρόφηση του νερού, δηλαδή, αναποτελεσματική καθαρισμού. Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος, πώς να καθαρίσει τα έντερα με κλύσματα. Είναι απαραίτητο να λάβει θέση σχετικά με τα τέσσερα, και ως εκ τούτου να μειώσει το κεφάλι προς τα κάτω. Tip εγχέεται απαλά μέσα στο ορθό κατά περίπου 5-6 cm. Στη συνέχεια, η βρύση ανοίγεται και το νερό από τη δεξαμενή αρχίζει Esmarch κατάποση. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να το κεφάλι παρέμεινε βυθισμένη κατάσταση, και όλος ο όγκος του νερού εισέλθει στο έντερο. Μετά από αυτό, είναι αναγκαίο να τραβήξει την άκρη και κρατήστε το νερό μέσα στην ίδια για 5-10 λεπτά. Είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιηθεί ένα διάλυμα νερού και 0,5 κουτάλι σαπούνι μωρών. Αυτό θα κάνει το κλύσμα νερό πιο αποτελεσματικά. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να κάνει κλύσμα πετρελαίου. Για αυτό, είναι αναγκαίο να εισαχθεί 50-100 ml προ-θερμαίνεται σε + 37 ° C φυτικό έλαιο, χρησιμοποιώντας μια ειδική σύριγγα με λαστιχένια άκρη.

Προσοχή!

Απαγορεύεται να κάνει ένα κλύσμα, εάν:

  • Το έντερο πρόσφατα λειτουργούσε.
  • Δεν θεραπεύεται κοιλιακή ή βουβωνική κήλη.
  • Υπάρχει ο κίνδυνος γαστρεντερικής αιμορραγίας.

Επίσης, για τον καθαρισμό του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των εντέρων, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορες καθαρτικά. Ωστόσο, είναι καλύτερο, αν είναι δυνατόν, να εξειδικευμένους γιατρούς θεραπεία. Μετά από όλα, ξέρουν καλύτερα πώς να καθαρίσει τα έντερα και δεν βλάπτει την υγεία του σώματος.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.