Σαλάτα κονσέρβες σαρδέλας: συνταγές

Οι σαρδέλες κονσέρβα - ωραία και αρκετά ευέλικτο προϊόν. Για την παρασκευή πρέπει να επιλέξετε υψηλής ποιότητας, νωπά και σε κονσέρβα. Αυτό το ψάρι δεν είναι μόνο πολύ νόστιμο, αλλά επίσης χρήσιμη, επειδή περιέχει βιταμίνες Β και Α, αντιοξειδωτικά, και περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά.

Σαλάτα σε κονσέρβες σαρδέλας με ρύζι

συστατικά:

1. Τέσσερα αυγά κότας.
2. Τράπεζα των κονσερβοποιημένων ψαριών (σε έλαιο).
3. Ένα κρεμμύδι.
4. Μισό φλιτζάνι ρύζι.
5. Βότανα, αλάτι, μαγιονέζα διακριτικότητα.

Σαλάτα κονσέρβα σαρδέλες παρασκευάζονται γρήγορα και εύκολα. Αυτό είναι ένα από τα fast food. Πρώτον είναι αναγκαίο να βράσει το ρύζι σε αλατισμένο νερό, και στη συνέχεια πλύνετε με κρύο νερό. Στη συνέχεια, προσθέστε ψιλοκομμένα βραστά αυγά. Τα κρεμμύδια πρέπει να κοπεί σε μικρά, αλλά προ-ζεματιστεί με βραστό νερό (αυτό θα απαλλαγούμε από την πίκρα). Οι σαρδέλες κονσέρβα πρέπει να λιώνουμε με ένα πιρούνι και προσθέστε στη μάζα. Στη συνέχεια, όλα τα solyatsya συστατικά, ντυμένος με μαγιονέζα και ανακατέψτε. Έτοιμη σαλάτα κονσέρβα σαρδέλες πασπαλισμένο με τα κρεμμυδάκια.

Σαλάτα με ρόκα, φουντούκια και σαρδέλες: Συστατικά

Σαλάτα κονσέρβα σαρδέλες με ρόκα και τα φουντούκια μπορούν να σερβίρονται για πρωινό, αλλά μπορείτε να το μεσημεριανό γεύμα, επειδή περιέχει χρήσιμα συστατικά που δίνουν μια επιβάρυνση της ζωντάνια για ολόκληρη την ημέρα.

Ρόκα έχει μια λεπτή γεύση με μια πικρή γεύση και δίνει ένα φρέσκο σπανάκι. Ένα μείγμα του πρασίνου πηγαίνει πάντα καλά με τα ψάρια και τα όσπρια, δίνοντας στο πιάτο μια αξιοσημείωτη γεύση και την ομορφιά.

συστατικά:

1. Κονσέρβες φασόλια (κόκκινα) - 120 g
2. Ένα κόκκινο πιπέρι.
3. Ένα κίτρινη πιπεριά.
4. Οι μισοί από τους βολβούς.
5. χυμό λεμονιού (νωπά) - 1 κουταλιά της σούπας. l.
6. Τουρσί κάπαρη.
7. Ελαιόλαδο.
8. Beam ρόκα.
9. Φουντούκι - '35
10. Πέντε υποκαταστήματα της σπανάκι.
11. Σαρδέλες (μόνο σε λάδι) - μία τράπεζα.
12. Mangold - οκτώ φύλλα.
13. Αλάτι.
14. Πιπέρι.

σαλάτες

Αρχικά, να προετοιμάσει όλα τα υλικά. Στη συνέχεια, θα πλυθώ και θα μειώσει πιπεριά σε μικρά κομμάτια. Κρεμμύδια καθαρίσει από το φλοιό, και θα κόψει λεπτές ροδέλες. Κονσέρβες τροφίμων μπορεί να ανοίξει για να στραγγίξει το λάδι, είναι ότι δεν χρειάζεται ντύσιμο.

Στη συνέχεια, αναμίξτε τα συστατικά: το κίτρινο και κόκκινο πιπέρι, κάπαρη, χυμό λεμονιού, κρεμμύδια, φασόλια, ελαιόλαδο, πιπέρι, αλάτι. Στη συνέχεια, προσθέστε τις φέτες σαρδέλες, τραχύς χέρια χόρτα. αναδεύεται απαλά όλα τα συστατικά. Οι ξηροί καρποί πρέπει πρώτα να συνθλίβονται και να προστεθούν σε μια σαλάτα. Ως αποτέλεσμα, έχουμε ένα λαμπρό φως σαλάτα κονσέρβα σαρδέλες σε λάδι. Είναι πολύ νόστιμο και ζουμερό.

Σαλάτα με μήλα

Πώς να προετοιμάσει μια σαλάτα με τα κονσερβοποιημένα σαρδέλα; φωτογραφίες Συνταγή αναφέρονται παρακάτω στο άρθρο. Γι 'αυτό χρειαζόμαστε τα ακόλουθα συστατικά:

1. χυμό λεμονιού - 2 κουτ ..
2. Δύο μήλα.
3. Οι σαρδέλες κονσέρβα.
4. Τρίτον φλιτζάνι καρύδια.
5. Σέλινο - 210 g
6. Γιαούρτι χωρίς αρωματικά συμπληρώματα.

Φρέσκα μήλα πρέπει να Καθαρίζουμε και κόβουμε σε κύβους. Αλλά καλύτερα σέλινο ψιλοκόβουμε ή σχάρα. ψιλοκομμένα καρύδια. φέτες μήλου αμέσως μετά την διαδικασία κοπής καλύτερα με το χυμό λεμονιού, ώστε να μην σκουρύνει.

Κονσέρβες ανάγκη να ανοίξει, στραγγίξτε το λάδι και ψιλοκόψτε τα ίδια τα ψάρια. Σε ένα μπολ σαλάτας, θα πρέπει να Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και την εποχή με το γιαούρτι.

Σαλάτα «Τατάρ»

συστατικά:

1. βόειο κρέας ψητό - 320 g
2. Αρκετές κρόκους αυγών.
3. Σαρδέλα (κονσέρβα σε λάδι).
4. Δύο κρεμμύδια.
5. Αλάτι και πιπέρι.

Τηγανητό κρέας πρέπει να είναι πολύ ψιλοκομμένο, κιμά ψάρια και τα κρεμμύδια, στη συνέχεια ανακατεύουμε όλα τα υλικά. Στη συνέχεια, οι πρώτες κρόκοι αυγών, πρόσθεσε. Σαλάτα με πιπέρι και αλάτι. δοχεία έλαιο μπορεί να προστεθεί εάν είναι απαραίτητο. Μια τέτοια σαλάτα κονσέρβες σαρδέλας που παρέχονται σε δυνατά ποτά.

Σαλάτα «Μπαγκλαντές»

«Μπαγκλαντές» - μια σαλάτα από κονσέρβα σαρδέλες με αυγό. Η προετοιμασία είναι πολύ γρήγορη.

συστατικά:

1. Βούτυρο - '85
2. Μαγιονέζα - 210 g
3. Ένα κρεμμύδι.
4. Έξι βραστά αυγά.
5. Κονσερβοποιημένα ψάρια.
6. Εικόνα - 4 κουταλιές της σούπας. l.
7. Ένα μήλο.
8. Ζάχαρη - 1 κουταλάκι του γλυκού ..
9. χυμό λεμονιού - 1 κουταλιά της σούπας. l.

Σχήμα πρέπει να βράσει, έπειτα αφήνεται να κρυώσει. Σε ένα ξεχωριστό μπολ πρέπει να ρίχνουμε λάδι από σαρδέλες, προσθέστε χυμό λεμονιού και polportsii μαγιονέζα, τη ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά. Βραστά αυγά θα πρέπει να χωριστούν σε λευκά και τους κρόκους. Οι πρωτεΐνες πρέπει να αναβληθεί, θα είναι σε ισχύ για να διακοσμήσετε το τελικό σαλάτα. Αλλά είναι απαραίτητο να αλέσει τους κρόκους. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το μήλο σχάρα. Σαρδέλες πολτού με ένα πιρούνι και ανακατεύουμε με τα κρεμμύδια. Βούτυρο εκ των προτέρων πρέπει να βάλετε στην κατάψυξη.

Σαλάτα που ορίζονται σε μια πιατέλα ή μπολ σε στρώσεις με αυτή τη σειρά: κρόκοι αυγών, μερικά ψάρια, βρασμένο ρύζι, τη μαγιονέζα, το τριμμένο μήλο, το υπόλοιπο των ψαριών, αναμιγνύεται με τα κρεμμύδια. Στην κορυφή των προϊόντων τρίψτε τη σάλτσα βουτύρου και γεμίστε το πιάτο, στη συνέχεια, διακοσμούν τις πρωτεΐνες. Έτοιμη σαλάτα στείλετε ετοιμάζω στο ψυγείο.

Σαλάτα «Acorn»

συστατικά:

1. Σαρδέλες - 130 g
2. Τριμμένο τυρί - 160 g
3. Τουρσί μανιτάρια - 120 g
4. Ελιές.
5. Ελιές.
6. Δύο βραστές πατάτες.
7. Μαγιονέζα.
8. Δύο βραστά αυγά.
9. Paul λαμπτήρες.

Για να προετοιμάσετε τη σαλάτα, χρειαζόμαστε μια βαθιά κυκλικό σχήμα. Είναι απαραίτητο για την προετοιμασία, λαδωμένο και Shots χαρτί. Μαγιονέζα αναμιγνύεται με τριμμένο τυρί αναμιγνύεται. Αυτή η μάζα πρέπει να λιπαίνονται τοιχώματα και στον πυθμένα του καλουπιού. Στη συνέχεια, απλώστε τα μανιτάρια και τα κρεμμύδια. Και πάλι, όλα εξαπλωθεί με μαγιονέζα και πασπαλίζουμε με τριμμένο αυγό. Τότε που οι σαρδέλες, τριμμένο πατάτες, νέα επαν-λιπαίνεται μαγιονέζα στρώμα.

Έτοιμη σαλάτα θα πρέπει να τοποθετούνται στο ψυγείο. Πριν πιατέλα γύρισε ανάποδα και καθαρό φύλλο κορυφής ταινία διακοσμημένα ελιές και βότανα.

Σαλάτα «Μιμόζα»

«Μιμόζα» - απλή γρήγορη σαλάτα τροφίμων, η οποία έχει πλούσια γεύση και έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος από το γιορτινό τραπέζι. Τα κύρια συστατικά του πιάτα είναι το κρεμμύδι, το αυγό, μαγιονέζα, ψάρια, και τα υπόλοιπα συστατικά είναι δευτερεύουσας σημασίας και μπορεί να ποικίλει (τυρί, βούτυρο, πατάτα, καρότο, μήλο).

συστατικά:

1. Αυγά - 3 τεμ.
2. Πράσινα κρεμμύδια.
3. Πατάτες - 3 τεμάχια.
4. Αλάτι.
5. Μαγιονέζα.
6. Σαρδέλα πετρελαίου.

Κλασική έκδοση του «Μιμόζα» μαγειρεύεται πολύ απλά. Οι πατάτες πρέπει να βράσει με τη φλούδα τους, δροσερό και ψιλοκόψτε τα. Καρότα και τα αυγά θα πρέπει επίσης να βράσει. Σαλάτα που στρώματα, έκαστο των οποίων είναι καλά λιπαίνονται με μαγιονέζα, την ακόλουθη αλληλουχία: το ψάρι, σε φέτες πατάτες, τριμμένο καρότο, πρωτεΐνες. Τα στρώματα μπορεί να επαναληφθεί. Το άνω φύλλο διακοσμημένο τριμμένο κρόκους και όταν είναι έντονο, τότε η σαλάτα που λαμβάνεται πολύ όμορφη. Στην κορυφή του πιάτου μπορεί να είναι διακοσμημένα με ψιλοκομμένα μυρωδικά. Μετά το μαγείρεμα, σαλάτα θα πρέπει να ρυθμίσετε εκ νέου στο ψυγείο, θα πρέπει να είναι μια καλή μπύρα.