Τι στο Μινσκ γυμναστήρια; Κριτικές

Αθλητισμός και ένας υγιής τρόπος ζωής είναι τώρα στην τάση. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι μπορούν να οργανώνει και να εκτελεί εκπαίδευση στο σπίτι. Και γι 'αυτό θα πρέπει να έχετε ένα ειδικό αθλητικό εξοπλισμό, η οποία είναι αρκετά ακριβά. Για να διευκολυνθεί το έργο του και να εργαστούν σε ένα άνετο περιβάλλον με σύγχρονες προσομοιωτές καλύτερη παρακολουθήσουν ειδικές αίθουσες.

Γυμναστήρια σε χαρακτηριστικά Μινσκ

Η πρωτεύουσα της Λευκορωσίας - η πολυπληθέστερη πόλη, και ολόκληρος ο πληθυσμός ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που παρακολουθούν την εμφάνισή τους και να συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό.

Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται μόνο φέρνοντας το ποσό στα φυσιολογικά επίπεδα και αναζητούν τρόπους για να έρθουν, τους ιδέες στο Μινσκ. Τα γυμναστήρια που βρίσκονται σε διαφορετικές περιοχές της πόλης, έτσι ώστε να επιλέξετε το κατάλληλο δεν είναι δύσκολο, ανεξάρτητα από το πού ζουν ή εργάζονται.

Εδώ, οι πελάτες που όχι μόνο επαγγελματικό αθλητικό εξοπλισμό, αλλά και εκπαιδευτές. μαθήματα συμπεριφοράς μπορεί να είναι μεμονωμένα και σε ομάδες. Για να αποθηκεύσετε το κόστος της εκπαίδευσης, είναι καλύτερα να αγοράσετε aboniment μήνα. Έτσι trenerovki κόστους κατά 20-30% φθηνότερα.

αθλητικός εξοπλισμός

Όλα τα δωμάτια με όργανα γυμναστικής χωρίζεται σε δύο ζώνες. «Cardio» - εξοπλισμός για δραστηριότητες που επιταχύνει τον μεταβολισμό και να βοηθήσει να χάσουν βάρος. «Power» - εδώ εργάζονται στο γυμναστήριο αποσκοπεί στην οικοδόμηση των μυών και σύσφιξη του δέρματος μετά από μια έντονη απώλεια βάρους.

Η σύγχρονη προσέγγιση στο άθλημα είναι πολύ δημοφιλές στο Μινσκ. Γυμναστήρια έχουν όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό:

• ποδήλατα?
• Διάδρομοι?
• Ελλειπτική συσκευές?
• stepper?
• έλξης?
• παγκάκια για την επέκταση?
• αναβάτες?
• Ρωμαϊκή καρέκλες?
• «Πεταλούδα»?
• για την κατάρτιση δύναμης.

Υπάρχουν, επίσης, προσφέρονται στους πελάτες, και λοιπού εξοπλισμού - μπαρ, αλτήρες, μπάλες, χαλιά, τα βάρη.

Παρέχουμε τις υπηρεσίες μας στις αίθουσες

Οι νέοι προτιμούν επίσης να συμμετάσχουν στο Μινσκ σε διάφορα αθλήματα. Γυμναστήρια πόλεις προσφέρουν μια τέτοια δυνατότητα. Εδώ, γι 'αυτό θα βρείτε ευρύχωρα δωμάτια, όπου εργάζονται επαγγελματίες γυμναστές.

Τα μαθήματα της ομάδας που πραγματοποιήθηκε στις αίθουσες:

• αερόμπικ?
• χορούς?
• fitness?
• τέντωμα?
• bodybuilding.

Ιδιαίτερα μαθήματα με προσωπικό γυμναστή. Ανάλογα με τη φυσική κατάσταση του πελάτη για να αναπτύξει ειδικό πρόγραμμα κατάρτισης.

Τα μεγάλα γυμναστήρια μετά την προπόνηση την ευκαιρία να χαλαρώσετε και να συνομιλήσετε με τους φίλους σε μια καφετέρια ή εστιατόριο. Προσφέρει τακτική και τη διατροφή μενού.

Τα μαθήματα γίνονται σε διαφορετικές χρονικές στιγμές για εύκολη βοήθειας. Λειτουργικά δωμάτια Οι επισκέπτες μπορούν να έρθουν για να εκπαιδεύσει το βράδυ και τα Σαββατοκύριακα. Το πρωί ώρα να επισκεφθείτε γυμναστήρια Μινσκ όλοι ευχαριστημένοι με το χρονοδιάγραμμα των τάξεων.

μέθοδος απώλειας βάρους

Η σωστή διατροφή και η άσκηση - αυτές είναι οι βασικές αρχές της απώλειας βάρους. Χωρίς σπορ φέρει το σώμα σας για να αδύνατη. Η επίσκεψη σε ένα γυμναστήριο, μπορείτε όχι μόνο να χάσετε βάρος, αλλά και κάνει το σώμα σας ελαστικό και ταιριάζει.

Οι εκπαιδευτές θα σας βοηθήσει να εξοικειωθείτε με τις μηχανές και να μιλήσουμε για τη σειρά των ασκήσεων. Προσωπικά πρόγραμμα εκπαίδευσης εκπαιδευτών θα πρέπει να προσαρμοστεί για τον πελάτη. Θα καθορίσει το κατάλληλο φορτίο για την απώλεια του υπολογίζεται ποσό των θερμίδων.

Αν ο πελάτης σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, που σχηματίζεται την επιπλέον όγκο, η άσκηση θα σταλεί για να καθορίσει το έδαφος σε αυτούς τους τομείς. Έτσι, οι άνθρωποι όχι μόνο να χάσει το ανεπιθύμητο βάρος, αλλά και να κάνει το σχήμα της απλής αναλογικής και όμορφο.

Επαγγελματίες εκπαιδευτές θα δώσει επίσης κάποιες συμβουλές σχετικά με τους κανόνες της προσφοράς κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους. Υπό την επίβλεψη της παχυσαρκίας αγώνα προπονητή θα είναι πολλές φορές πιο εύκολη και πιο άνετη.

Μια λίστα με τα δωμάτια και τα χαρακτηριστικά τους

Η πρωτεύουσα της Λευκορωσίας - μια πολύ μεγάλη πόλη. Ως εκ τούτου, το γυμναστήριο είναι διαθέσιμο σε όλους τους τομείς. Αυτό καθιστά δυνατό να επιλέξετε το κατάλληλο αθλητικό σωματείο στο Μινσκ. Γυμναστήρια ανταγωνίζονται μεταξύ τους όσο το δυνατόν περισσότερο και να εξοπλίσει τους κέντρα.

1. «Παγκόσμια Fitness» βρίσκεται στην Λεωφόρο Ανεξαρτησίας, 84α. Αίθουσα λειτουργεί κάθε μέρα. Τις καθημερινές - από τις 7 π.μ. έως τις 11 το βράδυ. Τα Σαββατοκύριακα - 8,00 - 22,00. Υπάρχουν ευρύχωρα δωμάτια με ψηλά ταβάνια.
2. "CrossFit Poison" (CrossFit Poison) βρίσκεται στο δρόμο. Dolgobrodskaya, 43. Αυτό είναι το καλύτερο γυμναστήριο στο Μινσκ. Η έκτασή της είναι 1.000 τ.μ. Κέντρο διακοσμημένα σε ένα αστικό ύφος. Πάντα κίνητρο μουσική ακούγεται για την ενεργό προπονήσεις. Εδώ, μεγάλα δωμάτια με σύγχρονο εξοπλισμό, δωμάτια για καλή φυσική κατάσταση και τις πολεμικές τέχνες. Πιστοποιημένοι εκπαιδευτές είναι πάντα έτοιμοι να βοηθήσουν τον πελάτη. Υπάρχουν δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα. Χαίρομαι που η παρουσία του μπαρ φυτο με τον αθλητισμό μενού. Βολικό πρόγραμμα - 8,00 - 23,00 καθημερινά.
3. «Δυνάμεις Empire» στο δρόμο. Bogdanovich 157 \ 1 είναι ανοιχτή μέχρι τις 22:00 κάθε μέρα. Το κέντρο αποτελείται από δύο δωμάτια με ένα πλήρες σύνολο των προσομοιωτών. Υπάρχουν προσόντα προπονητής, που είναι εξοπλισμένα με ντους και διαθέτουν Wi-Fi.
4. «Viking» είναι στο δρόμο. Χάρκοβο, 86α. Βολικό πρόγραμμα 8,00 έως 22,00 την ημέρα. Σωρευτικά σύστημα εκπτώσεων. Έμπειροι εκπαιδευτές και ποιότητας αθλητικό εξοπλισμό μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων σε σύντομο χρονικό διάστημα.
5. «Die Hard» είναι σε αναμονή για τους πελάτες της στο Prospect νικητές, 93. Εδώ, ευρύχωρα δωμάτια με καθρέφτες στον τοίχο. Πιστοποιημένος εκπαιδευτής και σύγχρονα όργανα γυμναστικής. Σχόλια είσοδος είναι δωρεάν δοκιμή.

Γυμναστήρια Μινσκ: Κριτικές

Πολλοί πελάτες είναι κυρίως ικανοποιημένοι με τον εξοπλισμό και την εξυπηρέτηση στα γυμναστήρια. Μερικές φορές υπάρχουν παράπονα για την αποτυχία των προσομοιωτών, αλλά αυτές οι αποχρώσεις γρήγορα εκκαθάριση διοίκηση ιδρύματα.

Καλή ποικιλία αθλητικού εξοπλισμού και εξοπλισμού δίνει τη δυνατότητα να συμμετάσχουν στην εκπαίδευση διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Ως εκ τούτου, το σώμα παίρνει αντληθεί μέχρι πολύ πιο γρήγορα.

Οι επισκέπτες σε μεγάλες αίθουσες ικανοποιημένοι από την παρουσία του μπαρ και εστιατόρια. Εδώ, σύμφωνα με τα σχόλια των πελατών ποικίλο μενού και υπέροχα ποτά. φιλικό και ικανό προσωπικό.

Πολλές γυναίκες πηγαίνουν στις αίθουσες όχι μόνο για τον αθλητισμό, αλλά και για την επικοινωνία. Πού μπορείτε να βρείτε ομοϊδεάτες φίλους.