Cryosauna: ενδείξεις και αντενδείξεις για τη διαδικασία

Η κρυοθεραπεία έχει εντάχθηκαν πρόσφατα στην λίστα των ιατρικών και καλλυντικών διαδικασίες, αν και πάγωμα επίδραση λειτουργούν οι συγγραφείς επιστημονικής φαντασίας, πολύ πριν την εφεύρεση της συσκευής. Σήμερα γίνεται όλο και πιο δημοφιλής και χρησιμοποιείται όχι μόνο για ιατρικούς σκοπούς για τη φυσική θεραπεία, αλλά και σε καλλυντικά, και αθλητιατρική cryosauna. Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη διαδικασία υποδηλώνει ότι βραχυπρόθεσμη έκθεση στο κρύο έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό.

Η κύρια αρχή της κρυο - σύντομη έκθεση σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες (έως -180 μοίρες) προς το δέρμα, η οποία διεγείρει ορμόνη και το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος και προάγει την απελευθέρωση της ενδορφίνες, ντοπαμίνη, σεροτονίνη - την ορμόνη της ευτυχίας. Η συνεδρία διαρκεί από ένα έως τρία λεπτά υπό την επίβλεψη του γιατρού φυσιοθεραπευτή.

Cryosauna: ενδείξεις και αντενδείξεις για κρυοθεραπεία διαδικασία για τη γενική υγεία

Βραχυπρόθεσμη έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες, εκτός από την επίδρασή αναζωογόνηση του δέρματος, αυξάνοντας τον τόνο του, ανακουφίζει από τον πόνο σε ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, και επίσης βοηθά στη θεραπεία του άσθματος, αλλεργιών (εκτός από αλλεργία στο κρύο), ο σακχαρώδης διαβήτης και τα αποτελέσματά της, ουλές μετά από χειρουργική επέμβαση, εγκαύματα . Συνεδρίες με cryosauna βοήθεια νεύρωση αγώνα και την κατάθλιψη, την αποκατάσταση ανδρική δύναμη και την εξομάλυνση των μηνιαίων κύκλων στις γυναίκες. Οι γιατροί συστήνουν στις συνόδους της κρυοθεραπείας για τους ανθρώπους που πάσχουν από αϋπνία, ασθένειες του δέρματος, μεταβολικές διαταραχές.

Είναι αλήθεια ότι οι πρώτες συνεδρίες μπορεί να προκαλέσει μια επιδείνωση ορισμένων χρόνιων ασθενειών, έτσι οι γιατροί συνιστούμε cryosauna εκείνους που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, πάσχει από θρόμβωση ή άλλες αγγειακές νόσους, φυματίωση και οξειών ιϊκών λοιμώξεων, και έχει επίσης μια ιστορία του καρκίνου.

Cryosauna: ενδείξεις και αντενδείξεις για κρυοθεραπεία διαδικασία για την απώλεια βάρους

Κρυοθεραπεία είναι ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Από το κρύο αυξάνει δραματικά μεταβολικό ρυθμό, που χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους cryosauna. Ωστόσο, για να επιτευχθεί μακροχρόνια και επίμονη επίδραση της απώλειας βάρους, είναι αναγκαίο να ολοκληρώσουν ένα πλήρες πρόγραμμα των 25-30 διαδικασίες, και να καθορίσει το αποτέλεσμα, προτείνουμε πολλά μαθήματα με ένα διάλειμμα τον τελευταίο μήνα. Πάνω από 20 συνεδρίες μπορούν να εξαλειφθούν από 3 έως 10 κιλά αν συνδυάζοντας διαδικασία με τη φυσική δραστηριότητα (χορός, αερόβια, Pilates). Συνεδρίες Cryo βοηθήσει να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα, διότι όταν υποβάλλονται σε τεχνητή σκάφη ψύξης διαστέλλονται και βελτιώνει τη ροή του αίματος.

Αντένδειξη για κρυοθεραπεία αδυνάτισμα είναι τα νεφρά και των επινεφριδίων ασθενειών και αλλεργία στο κρύο.

Cryosauna: ενδείξεις και αντενδείξεις για κρυοθεραπεία στην αθλητιατρική

κρυοθεραπεία αποδειχθεί ότι είναι πολύ αποτελεσματική στην αθλητιατρική, όπως οι τένοντες και τους συνδέσμους σε εφελκυσμό, μώλωπες, θλάσεις, για γρήγορη ανάρρωση μετά από βαριά φορτία, με την αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς αθλητών.

Πληροφορίες για αθλητές cryosauna σε κάθε περίπτωση, είναι αδύνατο να παραστεί ενώπιον του διαγωνισμού, ως αντίδραση του οργανισμού είναι ότι τα αθλητικά αποτελέσματα θα είναι χαμηλότερη από το αναμενόμενο.

Οι τιμές ποικίλλουν ανάλογα με τη διάρκεια του μαθήματος, αλλά με το όφελος που φέρνει cryosauna, το κόστος της διαδικασίας είναι δικαιολογημένη. Κατά μέσο όρο, μια διαδικασία που θα κοστίσει 800-1000 ρούβλια και άνω.