Κλασική σαλάτα με καβούρια και λάχανο: ενδιαφέρουσες συνταγές

Οι σαλάτες είναι ένα απαραίτητο πιάτο σε κάθε τραπέζι. Κάποιος τους αρέσει απλές ελαφριές σαλάτες, κάποιος προτιμά θρεπτικές και ικανοποιητικές. Αλλά μεταξύ των τεράστιων επιλογών είναι οι κλασικές επιλογές που οι περισσότεροι άνθρωποι συμπαθούν. Δεν αποτελεί εξαίρεση - μια σαλάτα με ραβδιά καβουριών και λάχανο. Ένα απλό και ταυτόχρονα εξωτικό σνακ στη δημοτικότητά του ισοδυναμούσε με το σαλάτα ελιάς.

Η σαλάτα δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και πολύ χρήσιμη, καθώς περιέχει κινέζικο λάχανο και φρέσκα αγγούρια. Μερικοί προτιμούν να αραιώνουν το πιάτο με ρύζι και όλα τα είδη πρόσθετων προϊόντων για να βελτιώσουν τη γεύση. Πράγματι, μια σαλάτα με ράβδους καβουριών και λάχανο διακρίνεται από τρυφερότητα, χυμό και κομψότητα - αυτό είναι ένα πραγματικό εύρημα για τους καλοφτιαγμένους και τους ανθρώπους που βλέπουν το βάρος τους. Και η παρουσία κρέατος καβουριών προσθέτει μια σαλάτα ιδιαίτερης γοητείας και πικάντικης. Επιλέξτε ραβδιά ποιότητας, τα οποία περιέχουν λιγότερα συντηρητικά και χρωστικές ουσίες. Ας πάμε στις συνταγές!

Αρχικά, ετοιμάστε μια απλή σαλάτα με ραβδάκια καβουριών και λάχανο. Υποχρεωτικά συστατικά - καλαμπόκι, φρέσκα αγγούρια, λάχανο Peking, αυγά, μαγιονέζα και κρέας καβουριών. Εάν είναι επιθυμητό, προστίθεται βρασμένο ρύζι. Το πιάτο θα ανανεωθεί με φρέσκα βότανα.

Shinkuem Peking λάχανο, προσθέτουμε μαγειρεμένα ψιλοκομμένα αυγά σε αυτό. Τα chopsticks κόβονται σε κύβους ή καλαμάκια, κάνουμε το ίδιο με αγγούρια. Όλα τα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του κονσερβοποιημένου καλαμποκιού, αναμειγνύονται και καρυκεύονται με ελαφριά μαγιονέζα. Σερβίρουμε σαλάτα με ραβδάκια καβουριών και φρέσκα αγγούρια σε ψύξη. Διακοσμήστε με ένα κλαδάκι από άνηθο ή μαϊντανό.

Πώς να προετοιμάσετε τη σαλάτα με το λάχανο και τα καβούρια με διαφορετικό τρόπο; Συμπληρώστε το σνακ με ντοματίνια και τυρί. Η καλοκαιρινή έκδοση της σαλάτας θα σας ευχαριστήσει με τη φρεσκάδα και τη γεύση.

Θα χρειαστούμε: γαρίφαλο (400 γρ.), Συσκευασία ραβδιών καβουριών, κρεμμύδι, σκληρό τυρί (100 γρ.), Ντομάτες κερασιού. Για ανεφοδιασμό - χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά μαγιονέζα ή μη ζαχαρούχο γιαούρτι.

Κόβουμε τα stick sticks, ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι, κόβουμε το κεράσι και τα τρία τυριά στο μισό. Προσθέστε το κέλυφος της θάλασσας στα προϊόντα και σερβίρετε με σάλτσα. Δίνουμε ένα εύκολο σνακ για να ετοιμάζουμε - σερβίρεται με χόρτα και μαύρο ψωμί.

Τώρα μια διατροφική σαλάτα με ραβδάκια καβουριών και λάχανο. Για το kislinka θα χρειαστούν πράσινα μήλα. Αυτό το πιάτο είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, θα γευτεί σε όλους.

Συστατικά: τρία αυγά, ένα κιλό κινέζικο λάχανο, δύο γλυκά και ξινά μήλα, ραβδιά καβουριών (τουλάχιστον 200 g), κρεμμύδια, κόλιανδρο, άνηθο, 15% ξινή κρέμα.

Στάδια προετοιμασίας:

Κόβουμε λάχανο με μικρά καλαμάκια, όπως στη σούπα. Τα αυγά βράζουν, ψύχονται και κόβονται σε κύβους. Κόβουμε κρεμμύδια και χόρτα. Τα μήλα είναι αποφλοιωμένα, οι σπόροι αφαιρούνται, κόβονται σε λεπτές πλάκες ή καλαμάκια, όπως σας αρέσει. Διαδώστε όλα τα υλικά στα πιάτα και σερβίρετε με ξινή κρέμα. Η σαλάτα έχει μια ασυνήθιστη φρέσκια γεύση. Η παρουσία των μήλων το καθιστά χρήσιμο, πρωτότυπο και γευστικό.

Οι συνταγές που περιγράφονται είναι εύκολο να παρασκευαστούν και όχι πολύ υψηλές σε θερμίδες. Κατά την κρίση σας, μπορείτε να αλλάξετε τα συστατικά, να δοκιμάσετε τις γεύσεις και να τα σερφάρετε με διάφορες σάλτσες.