Μασάζ κατά της κυτταρίτιδα στο σπίτι: να σκοτώσει την φλούδα πορτοκαλιού!

Όταν κοιτάς στον καθρέφτη και να δείτε για τον εαυτό σας, αντί για λείο και απαλό δέρμα τρομερό προσκρούσεις, θέλετε να κρεμάσετε τις οθόνες καθρέφτη σας για πάντα. Ωστόσο, αυτό δεν λύνει το πρόβλημα της κυτταρίτιδας, επειδή ο καθένας στην περιοχή για να κλείσετε τα μάτια σας οι ίδιες οθόνες δεν θα λειτουργήσει. Η κυτταρίτιδα αναπτύσσεται κέντρα των γυναικών, και μερικές φορές μπορείτε να αναρωτηθείτε: τι είμαστε σε μια τέτοια μοίρα; Μετά από όλα, οι άνδρες επηρεάζονται από την κυτταρίτιδα πολύ λιγότερο τα κορίτσια.

Σορτς, πουκάμισα, φούστες - όλα αυτά δεν είναι για σας, όταν το σώμα ακρωτηριασμένο πορτοκαλί πανούκλα. Ως εκ τούτου, στην προσωπική ελευθερία και ηθικό πρόβλημα διαβεβαίωση θα πρέπει να αντιμετωπιστούν επειγόντως. Αλλά όχι ο καθένας έχει την ευκαιρία να παρακολουθήσουν τις δαπανηρές διαδικασίες σαλόνι, ή, αν ζει σε μια μικρή πόλη, μπορείτε να βρείτε μια καλή «κατά της κυτταρίτιδας ειδικός», το οποίο όχι μόνο θεραπεία, αλλά δεν θα βλάψουν την υγεία, είναι δύσκολο. Για να γίνει αυτό, θα περιγράψουμε σε αυτό το άρθρο πώς να κάνει μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι.

Κάντε μασάζ χρησιμοποιώντας δοχεία: τι πρέπει να επιλέξω;

Αυτό είναι ένα πολύ καλός τρόπος για να «σκοτώσει» την κυτταρίτιδα. Δεν χρειάζεται πολύ για να προσπαθήσουμε να βρούμε τα απαραίτητα πράγματα για την υλοποίησή του, έτσι ώστε η τεχνική αυτή μπορεί να ονομαστεί η πιο απλή από όλες τις αντι-κυτταρίτιδας έπος ως ένα χιλιόμετρο-μακρύ κατάλογο των μασάζ και δίαιτες.

Πρώτον, να κάνουν μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι, θα πρέπει να έχετε δύο βάζα φαρμακείο με λαστιχένια μύτη και ένα γυάλινο υπόστρωμα. Προτείνω (ως πολεμιστής, έχει δοκιμαστεί εμπειρικά αυτή η διαδικασία) να αγοράσει ακριβώς αυτό το είδος των τραπεζών, επειδή είναι ευκολότερο στη χρήση από πλαστικό, μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, και, φυσικά, επειδή το ίδρυμα, το οποίο είναι σε επαφή με το σώμα, είναι κατασκευασμένο από γυαλί, η οποία μη-τοξικά (σε αντίθεση με τα πλαστικά).

Μόλις έχετε οι τράπεζες θα πρέπει να αγοράσει την ουσία (βάση), η οποία θα επιτρέψει στην τράπεζα να γλιστρήσει στο σώμα κατά τη διάρκεια του μασάζ.

Αρχική μασάζ κυτταρίτιδας: επιλέξτε μια βάση

Έτσι, προκειμένου να οργανώσει την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας μασάζ στο σπίτι, θα πρέπει οι τράπεζες φαρμακείο και κάποια βάση, καθώς οι τράπεζες πρέπει να μετακινούνται εύκολα στο δέρμα. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, το οποίο πωλείται στα φαρμακεία. Αν δεν έχετε αρκετά στο οπλοστάσιο των υγρών κρέμα γάλακτος, το οποίο δεν απορροφάται αμέσως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά της κυτταρίτιδας πετρελαίου. Αυτά περιλαμβάνουν έλαιο πορτοκαλιού, μανταρίνι και λεμόνι. Φυσικά, αντι-κυτταρίτιδας έλαιο λίγο περισσότερο, αλλά οι άλλοι επηρεάζουν το δέρμα, δημιουργώντας ένα φαινόμενο ψύξης, ή αντίστροφα, αύξηση της θερμοκρασίας. Ωστόσο, όπως βαρύ πετρέλαιο μουλιάσει σε συμπυκνωμένη μορφή στο δέρμα. Εκτός από την ταλαιπωρία, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα σας, έτσι ώστε αν και περιλαμβάνουν κατά της κυτταρίτιδας συγκρότημα, θα πρέπει να αραιωθεί με «ουδέτερο» έλαια.

Για να κάνετε δοχεία με τη χρήση αντι-κυτταρίτιδας μασάζ στο σπίτι, μπορείτε να αγοράσετε πετρέλαιο μωρών ή συμβατικό μασάζ. Σε γενικές γραμμές, δεν έχει σημασία ότι παρέχουν τα θεμέλια, διότι η ουσία του ένα μασάζ με τη βοήθεια των δοχείων στην πολύ τεχνική.

τεχνική μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Θα πρέπει να πάρετε ένα βάζο, να ασκήσει πίεση στο ελαστικό μέρος της και εφαρμόζεται απαλά στην περιοχή με κυτταρίτιδα. Τότε ας πάει του ελαστικού, και θα δείτε ότι «απαίσια» τράπεζα. Μετά από αυτό, αρχίζουν να οδηγούν τις τράπεζες στην προβληματική περιοχή. Εάν αυτή η περιοχή των ποδιών και των γοφών, τότε θα πρέπει να οδηγήσετε το βάζο από κάτω προς τα πάνω, γιατί αυτή η κίνηση θα πρέπει να συντονίζεται με το πέρασμα της λέμφου. Στους γλουτούς για να κάνει μια κυκλική κίνηση μπορεί. Έτσι για να συνεχιστεί για 15-20 λεπτά κάθε μέρα για δύο έως τρεις εβδομάδες. Αποτέλεσμα όταν εκτελείται σωστά, θα εμφανιστεί στην δεύτερη ή τρίτη εβδομάδα. Έτσι, βλέπουμε, τι πρέπει να κάνετε μασάζ κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι δεν είναι δύσκολο, το πιο σημαντικό επιμονή και επιμονή!

Προφυλάξεις

Το μασάζ αυτό δεν μπορεί να γίνει για τα άτομα με κιρσούς ή έχουν άλλες ασθένειες του αγγειακού συστήματος. Το μασάζ είναι επιθυμητό να εκτελέσει στην κοιλιά, και απαγορεύεται αυστηρά για γοφούς μασάζ επηρεάζει το εσωτερικό των μηρών (στη βουβωνική χώρα).