Νόστιμο λαχανικών κατσαρόλα με κολοκυθάκια, τα κρεμμύδια και το τυρί

Λαχανικών κατσαρόλα με κολοκυθάκια ιδανικό για ένα ελαφρύ γεύμα. Είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο ότι αυτό το πιάτο μπορεί να είναι παρόν στα μέλη της οικογένειας ως ένα νόστιμο πιάτο με κρέας ή τα πουλερικά σχάρας. Αυτός ο συνδυασμός θα κάνει το δείπνο σας ένα πλούσιο, αλλά δεν θα αισθανθείτε την ένταση στο στομάχι.

Βήμα προς βήμα συνταγή λαχανικών κατσαρόλα με κολοκυθάκια

Απαραίτητα συστατικά για την πιάτου:

• πρόστιμο θαλασσινό αλάτι - 1/3 κουτάλι (προσθέστε για γεύση)?
• Εξευγενισμένο ηλιέλαιο - 80 ml (για ψήσιμο λαχανικά και μορφές λίπανση)?
• κολοκυθάκια νέους με μαλακό φλοιό - 3 τεμ.?
• σιμιγδάλι - 1/3 γυαλί ανατροπέα?
• μεγάλο αυγό - 3 τεμ?.
• βολβοί κρεμμύδι είναι μικρές - 3 τεμ?.
• μέσο όρο καρότο - 2 τεμ?.
• σκληρό τυρί - 165 γραμμάρια?
• μαύρο μπαχάρι και οποιαδήποτε καρυκεύματα - προσθέσετε γεύση.

Η επεξεργασία των βασικών προϊόντων

Για λαχανικών κατσαρόλα με κολοκυθάκια αποδείχθηκε τρυφερό και ζουμερό, συνιστάται να αγοράσει μόνο τους νέους και νωπά τρόφιμα. Θα πρέπει να λαμβάνει 3 μικρά κολοκυθάκια, τα πλένουμε καλά, αφαιρέστε τα κοτσάνια και το στομάχι, και στη συνέχεια τρίψτε σε ένα μεγάλο τρίφτη. Στη συνέχεια, το κατεργασμένο συστατικό που απαιτείται αλάτι και πιπέρι.

Επίσης λαχανικών κατσαρόλας με κολοκυθάκια προβλέπει τη χρήση των προϊόντων, όπως φρέσκα καρότα και τα κρεμμύδια. Θα πρέπει να πλένονται καλά, απελευθερώθηκαν από τη φλούδα, στη συνέχεια, κόβουμε σε λεπτές ροδέλες και σχάρα. Για να κάνετε το πιάτο πιο αρωματικά και σωματώδη γεύση, τα δεδομένα τα λαχανικά συνιστάται να τηγανίζουμε σε ένα τηγάνι με φυτικό έλαιο. Στην περίπτωση αυτή, τα συστατικά θα πρέπει να είναι καλή γεύση με πρόστιμο αλάτι, μπαχαρικά και μαύρο μπαχάρι.

Η διαδικασία των πιάτων σχηματισμού

Πριν πώς να κάνει μια κατσαρόλα κολοκύθι, θα πρέπει να συνδεθεί με τριμμένο και τηγανητά λαχανικά. Ότι είναι καλά διατηρημένα και μορφή propeklis, θα πρέπει επίσης να ρίχνουμε το σιμιγδάλι. Μην ξεχνάτε ότι αυτό το πιάτο να είναι σίγουρος για να συμπληρώσετε τη μάζα των αυγών. Για να το κάνετε αυτό, διαιρεί 3 αυγά κοτόπουλου σε ένα μπολ και ανακατέψτε καλά χτυπήστε τα με το μίξερ. Στη συνέχεια, θα πρέπει να πάρετε μια βαθιά μορφή του φούρνου, γράσο με φυτικό λάδι, βάλτε ένα πολύ σκουός με λαχανικά σωτέ και το σιμιγδάλι, και στη συνέχεια συμπληρώστε πλήρως όλα τα προϊόντα χτυπημένα αυγά.

Για λαχανικών κατσαρόλα με κολοκυθάκια αποδείχθηκε όχι μόνο χυμώδης, αρωματική και νόστιμη, αλλά και όμορφη, συνιστάται καλή πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί. Κατά τη διαδικασία του ψησίματος του γαλακτοκομικού προϊόντος έχει λιώσει, σχηματίζοντας ρόδινη και ορεκτική καπάκι.

Θερμική επεξεργασία των τροφίμων

Ετοιμάστε το γεύμα σκουός θα πρέπει να θερμανθεί στους 180 βαθμούς υπνοδωματίων υπουργικό συμβούλιο duhovochnom. Σε 30-35 λεπτά, θα είναι πλήρως κατάλληλα για ανθρώπινη κατανάλωση.

Πώς να φέρετε στο τραπέζι

Μετά τις κολοκυθάκια κατσαρόλα μαγειρεύονται στο φούρνο, θα πρέπει να ψυχθεί ελαφρώς, και στη συνέχεια κόβεται σε κομμάτια για να απομακρυνθεί ο μεταλλική σπάτουλα και απλώνονται σε πλάκες. Όπως συζητήθηκε παραπάνω, για μια τέτοια νόστιμο και ελαφρύ πιάτο λαχανικών , συνιστάται να επιπροσθέτως παρούσα ψητό χοιρινό ή κοτόπουλο.