ΥγείαΗ υγιεινή διατροφή

Υψηλή χοληστερόλη - μια απειλή για τη ζωή

Ένα από τα πιο δημοφιλή αιτίες των ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος του σώματος είναι υψηλή χοληστερόλη. Αυτή η ένωση ανήκει στην ομάδα του λίπους και της δομής του κελύφους του σχεδόν κάθε κύτταρα υπάρχουν στο σώμα τόσο των ανθρώπων όσο και των ζώων.

Η χοληστερόλη γίνεται σε ένα ορισμένο ποσό, ως αποτέλεσμα της STI ήπατος. Ωστόσο, το σώμα παράγει δεν είναι ένας αυθαίρετος αριθμός των ουσιών, και ορισμένων ρυθμό που είναι αναγκαία για να διατηρηθεί η βιωσιμότητα όλων των συστημάτων του σώματος. Κανονικά, η αναλογία των παραγόμενων ανέρχεται σε 2 γραμμάρια ανά 1 kg σωματικού βάρους, με την προσδοκία ότι, μπορεί να εκτιμηθεί ότι μία δόση του περιεχομένου ουσίας - 180-200 γραμμάρια ανά συνολικό βάρος ενός ατόμου. Η υπέρβαση του ορίου αυτού δείχνει ότι η υψηλή χοληστερόλη στον οργανισμό.

Ως αποτέλεσμα, η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε λιπίδια, είναι απαραίτητο να διατεθούν τα πλεονάσματα με την οποία το σώμα, να είσαι υγιής, σε καλή κατάσταση. Αλλά αξίζει να αναφερθεί ότι η λειτουργία του σώματος δεν τελειώνει πάντα θετικά αποτελέσματα, οπότε θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο προϊόν, το οποίο χρησιμοποιείται και να την αποκλείσει από τη διατροφή, εάν είναι απαραίτητο. Πράγματι, η υψηλή χοληστερόλη δίαιτα - δύο συστατικά που έχουν μια στενή σχέση. Όπως συζητήθηκε παραπάνω, ένα μεγαλύτερο ποσοστό της χοληστερόλης από το ήπαρ, ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι περίπου το 20 τοις εκατό της απόκτησης ενός λίπους-σαν ουσία είναι ακριβώς με την κατανάλωση της τροφής των ζώων με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν :. λαρδί, το χοιρινό κρέας, βούτυρο, μαργαρίνη, κρόκο αυγού, κλπ Οι άνθρωποι που πάσχουν από υψηλή χοληστερόλη, συχνά αναρωτιούνται μια ερώτηση που έχει υψηλή χοληστερίνη, τι πρέπει να κάνουμε. Και, μαζεύοντας τα οφέλη της παραδοσιακής ιατρικής, σε συνδυασμό με τους ανοιχτούς χώρους του Διαδικτύου που αναζητούν μια κατάλληλη απάντηση σε αυτό.

Η υψηλή χοληστερόλη - είναι κατά κύριο λόγο αγγειακή απόφραξη της πλάκας, η οποία παρεμβαίνει με τη ροή του αίματος στα όργανα, τον εγκέφαλο και το σώμα τους ιστούς. Διαταραχές του μεταβολισμού, η οποία οδηγεί σε ασθένειες της καρδιάς και το ενδοκρινικό σύστημα. Επικεφαλής βοηθός του σώματος για την πρόληψη της εμφάνισης αυτών των ασθενειών - είναι, φυσικά, τη διατροφή και τον αθλητισμό. Η καθιστική ζωή και η ανθυγιεινή διατροφή είναι οι κύριες πηγές της αυξημένης περιεκτικότητας σε λίπος στο σώμα, με αποτέλεσμα δυσμενείς συνέπειες.

Η αντίληψη ότι η υψηλή χοληστερόλη - δεν είναι τίποτα λάθος, είναι λάθος. Αυτή η παθολογία δίνει απόδοση ρωγμή του συνόλου του οργανισμού, και το πιο σημαντικό εξαντλεί ζωτικής σημασίας του ανθρώπινου δυναμικού, με αποτέλεσμα να προκύψει μια τέτοια κατάσταση, η απάθεια. Όταν δεν υπάρχει δύναμη και την ενέργεια για την επίτευξη των στόχων συλληφθεί και τις πράξεις.

Να σκεφτείτε πρέπει να ληφθούν για την υγεία τους τώρα και να μην περιμένουμε τα πρώτα συμπτώματα και να σκεφτούμε τι θα συμβεί στη συνέχεια. Τώρα είναι η ώρα να περιοριστείτε σε τρόφιμα και να οδηγήσει καθιστική ζωή, αλλιώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εμπόδιο για το σώμα, το οποίο ξεπεράσει χωρίς την παρέμβαση των ειδικών θα είναι αδύνατη

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.