Χρήσιμες ιδιότητες των καρυδιών

All είδη καρπών με κέλυφος είναι τα τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας, τόσο πιο 70g την ημέρα για να τα χρησιμοποιούν δεν συνιστάται να μην προσθέτουν βάρος. Χρήσιμες ιδιότητες των ξηρών καρπών έχουν σχέση με τη σύνθεσή τους. Ιχνοστοιχεία: ασβέστιο, κάλιο, σίδηρο, φώσφορο, και βιταμίνες Α, Ε, Β και F είναι σε αναλογίες που επιτρέπουν τα παξιμάδια απορροφάται πλήρως από τον οργανισμό.

Όλα τα είδη τους έχουν θετική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία, την ενίσχυση της λίμπιντο, να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος, δίνει δύναμη, ενέργεια και θάρρος. Πόσο χρήσιμο ξηρούς καρπούς διαφόρων ειδών;

Walnut είναι πλούσια σε ψευδάργυρο και σίδηρο, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αναιμίας, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Παρουσία του καλίου και του μαγνησίου σε πυρήνες εξηγείται υποτασική και διουρητική δράση. Βελτιώνει τον ύπνο και την εγρήγορση, ρυθμίζει την πίεση του αίματος και να εξομαλύνει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, όπως έχει αντι-αρτηριοσκληρωτική δράση.

Walnut αφήνει απόλυτα επουλώσει τις πληγές, μειώνουν τη φλεγμονή, ανακουφίζει σε μια προδιάθεση, ατοπική δερματίτιδα στα παιδιά και τις ασθένειες του δέρματος σε ενήλικες.

Κουκουνάρια αυξάνει την απόδοση, βοηθά σε παθήσεις του στομάχου και των εντέρων. Οι χρήσιμες ιδιότητες των καρπών με κέλυφος που χρησιμοποιούνται για ασθένειες των πνευμόνων και των εντέρων, τη στοματική κοιλότητα και κίρρωση του ήπατος. Έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού, την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος και του αίματος. Η βιταμίνη Ε διεγείρει την παραγωγή γάλακτος στις μητέρες μετά τον τοκετό, μια υψηλή περιεκτικότητα του ιωδίου βελτιώνει την ψυχική δραστηριότητα. λάδι κέδρου χρησιμοποιείται όχι μόνο στην ιατρική αλλά και στην οπτική.

Μοσχοκάρυδο ονομάζεται ένα φυσικό διεγερτικό και, ταυτόχρονα, παράγει ένα αποτέλεσμα ηρεμιστικών. Διεγείρει την πέψη, προάγει την επούλωση των γαστρικών ελκών, ενισχύει τη μνήμη, εξαλείφει μετεωρισμός και η διάρροια. Αυτό το είδος του περικοχλίου δυναμώνει τα μαλλιά και βελτιώνει το χρώμα του δέρματος και την όραση και χρησιμεύει ως προφύλαξη για κακοήθεις ασθένειες και φυματίωση.

Όταν κατάχρηση του ανάπτυξης ναυτίας και πολύ ενθουσιασμένοι μέχρι τις παραισθήσεις, επιταχύνει το σφυγμό, καθώς αυτό περικόχλιο περιέχει στη σύνθεσή του μια ουσία με ναρκωτική δράση. Σε μικρές δόσεις, με γάλα και μέλι, το μοσχοκάρυδο διευκολύνει την υγεία των παιδιών όταν οδοντοφυΐας ανακούφιση από τον πόνο και την όρεξη αποδόσεις.

Οι αντι-φλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες τους ενισχύεται όταν το σύμπλοκο εφαρμογή του μελιού. Αυτό το είδος των ξηρών καρπών μπορεί να καταναλωθεί ενήλικες και μικρά παιδιά, έγκυες γυναίκες και θηλάζουσες μητέρες.

Χρήσιμες ιδιότητες των φιστικιών επιτρέπει τη χρήση τους σε διαβήτη και παθήσεις του αίματος, που συνδέεται με μειωμένη πήξη και μια τάση αιμορραγίας.

Φουντούκι έχει χρησιμότητα σε προστατικού αδενώματος και αναιμία, κιρσούς και διαβήτη.

Καρύδια Βραζιλίας βοηθά να ξαναζήσει το στρες και μείωση της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα. Χρήσιμες ιδιότητες των κάσιους χρησιμοποιείται για την αφαίρεση της οδοντικής πόνου και στοματικό έκπλυμα για παθήσεις του λαιμού.

Τα αμύγδαλα χρησιμοποιούνται ως καθαρτικό και ανθελμινθικό. Αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται έγκυες γυναίκες για την πρόληψη των ραγάδων, και ξηρότητα του δέρματος. Αμύγδαλα γάλα ευεργετική επίδραση σε ίκτερο, ασθένειες της χοληδόχου κύστης, και την επικάλυψη έχει choleretic επιπτώσεις επί του εντέρου.

Αυτό το παξιμάδι αντενδείκνυται σε παχυσαρκία και τον καρδιακό ρυθμό διαταραχές. Είναι απαραίτητο να τρώτε προσεκτικά την αμυγδαλόψιχα, βεβαιωθείτε ότι είναι ώριμες και ξηρές, όπως ανώριμα ξηροί καρποί περιέχουν κυάνιο και είναι δηλητηριώδη.

Δεν είναι απαραίτητο να υποστηριχθεί η οποία είναι πιο χρήσιμο ξηρούς καρπούς, και κάποιοι σε μικρότερο βαθμό. Κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του μοναδικά χαρακτηριστικά, αλλά όλα περιέχουν εύπεπτο πρωτεΐνες και λίπη είναι άσχετες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τη διατροφή και τη χορτοφαγία. Παραμείνετε εξίσου χρήσιμο για υποσιτισμένα ασθενείς και για τους ανθρώπους που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία.

Δεν θα πρέπει να ληφθεί ανεξέλεγκτα ξηρούς καρπούς σε μεγάλες δόσεις, για να μην πάρει μια αλλεργική αντίδραση ή πονοκεφάλους. Τα παιδιά κάτω των πέντε ετών σε γενικές γραμμές πολύ προσεκτικά αυτό είναι απαραίτητο για τη θεραπεία τους περισσότερους τύπους ξηρών καρπών.