Κατσαρόλα κουνουπίδι και άλλες συνταγές

Ψημένο λάχανο είναι ένα πολύ χρήσιμο πιάτο. Μετά από όλα, αυτό το λαχανικό περιέχει σχεδόν πλήρες σύνολο των βιταμινών. Στα μέλη της περιλαμβάνονται επίσης την ίνα, η οποία βελτιώνει σημαντικά την ενεργότητα του εντέρου. Το λάχανο είναι σχεδόν απουσιάζει εντελώς τους υδατάνθρακες, το καθιστά εύκολο να το συμπεριλάβει στη διατροφή σας για διαβητικούς. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες λαχανικών: λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο, κουνουπίδι, μπρόκολο και ούτω καθεξής. Και όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη διαδικασία μαγειρέματος. Σε αυτό το άρθρο μπορείτε να διαβάσετε μερικές συνταγές που θα σας κάνει να αλλάξει εντελώς τη στάση στο λάχανο.

Κατσαρόλα από κουνουπίδι είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ νοικοκυρές. Μετά από όλα, αυτό το είδος των λαχανικών περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι χρήσιμο για όλους: τους ενήλικες, τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι, ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας τους. Έχει πολλές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία (σίδηρο, ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο) και πηκτίνη. Ως εκ τούτου, θα πρέπει πάντα να προσπαθείτε να μαγειρέψουν στην κουζίνα είναι ένα πιάτο σαν μια κατσαρόλα κουνουπίδι.

Εδώ είναι μια λίστα με τα συστατικά που θα χρειαστείτε: 700 γραμμάρια κουνουπίδι, 200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος, τέσσερα αυγά, 100 γραμμάρια τυρί, για να δοκιμάσετε - Προβηγκιανό βότανα, πιπέρι και το αλάτι. Ξεκινήστε με το γεγονός ότι η χρήση του χτυπητήρι κρέμας μίξερ, τα αυγά, το αλάτι και διάφορα μπαχαρικά μέχρι να ομογενοποιηθεί κατάσταση. Κουνουπίδι, θα πρέπει να αποσυναρμολογηθεί σε μεμονωμένα μπουκετάκια και στη συνέχεια να τα βράζουμε σε αλατισμένο νερό μόλις επτά λεπτά. Με τη βοήθεια των skimmers Βάλτε το λάχανο σε μια φόρμα που έχετε αλείψει με λάδι και ρίχνουμε από πάνω της μια μάζα από μαγειρεμένα κρέμα γάλακτος, τα αυγά και τα μπαχαρικά. Όλα αυτά πασπαλισμένα με τριμμένο τυρί και πηγαίνει στο φούρνο για σαράντα λεπτά, ψήνουμε στους 180 βαθμούς. Αυτή η κατσαρόλα κουνουπίδι μοιάζει και μυρίζει καταπληκτικά, και η γεύση ... Μπορεί ακόμη και να υποβάλουν αίτηση για ένα γιορτινό τραπέζι.

Αν θέλετε να μαγειρέψετε κάτι το ιδιαίτερο που χρησιμοποιούν τα λαχανάκια Βρυξελλών. Θα χρειαστείτε περίπου 300 γραμμάρια αυτού του προϊόντος. Επίσης πάρτε 100 γραμμάρια καρότα, πέντε αυγά, 200 γραμμάρια ζαμπόν με πιπέρι και αλάτι. Λάχανο απαιτείται να βράσει σε νερό, προ-αλατισμένα, για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να βγούμε από το τηγάνι, κομμένα στη μέση και τοποθετήστε στο προετοιμασμένο ταψί. καρότα λάχανο σχάρα, βάλτε ζαμπόν, κομμένα σε λωρίδες. Μελλοντικές κατσαρόλα να χύσει το χτυπημένα αυγά, αλάτι και πιπέρι, και στέλνουν στο φούρνο, αφού αποκοιμηθεί με τριμμένο τυρί. Χρόνος προετοιμασίας αυτής της «θαύμα» - για μισή ώρα. Αυτή η κατσαρόλα Λαχανάκια Βρυξελλών θα ενθουσιάσει την οικογένειά σας ασυνήθιστη γεύση.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σίγουρα στην μαγειρική πειράματα και λάχανο τους. Θα χρειαστεί ένα 500 γραμμάρια, επίσης να λάβει μισό φλιτζάνι ρύζι, ένα κρεμμύδι, καρότο ένα, δύο αυγά, 100 γραμμάρια τυριού, μισό ποτήρι γάλα, βότανα, αλάτι και φυτικά έλαια. Λάχανο χρειάζεται να τεμαχίσει, στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό και βράζουμε για τρία λεπτά, στη συνέχεια στραγγίζεται. Στη συνέχεια θα σας ζητηθεί να κόψει τα κρεμμύδια, τα καρότα σχάρα και τις τηγανίζουμε σε ηλιέλαιο, προσθέστε στο ίδιο τηγάνι άψητο ρύζι, προσθέτουμε το αλάτι και ρίχνουμε όλα με ζεστό νερό (χρειάζονται 12 φλιτζάνια). Φέρτε το μίγμα σε βρασμό και σιγοβράστε για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, υπάρχει επίσης απαραίτητο να προσθέτουμε το τριμμένο τυρί και ψιλοκομμένο μαϊντανό. Τώρα πάρτε ένα ταψί, βάλτε στο κάτω μέρος λείο στρώμα του λάχανου (το ήμισυ του συνόλου), τοποθετήστε το επάνω ρύζι με λαχανικά, και περαιτέρω το υπόλοιπο λάχανο. Το μόνο που απαιτείται να συμπληρώσουν ένα μείγμα από γάλα και αυγά και ψήνουμε στο φούρνο μέχρι να ροδίσουν. Κατσαρόλα από λάχανο είναι έτοιμο.

Απλά αντί να πάει στην κουζίνα και να δημιουργήσει. Κατσαρόλα κουνουπίδι, ωστόσο, όπως λάχανο ή τις Βρυξέλλες θα μπορούσε να γίνει το αγαπημένο σας πιάτο.