Μεσογειακό μενού: Χάστε βάρος σε μια εβδομάδα. Απλή και αποτελεσματική!

Οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο ψάχνουν συνεχώς για μια μεγάλη ποικιλία από τρόπους για να χάσετε βάρος. Σήμερα όλο και περισσότερα μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία φαρμάκων για την απώλεια βάρους. Σε αυτά περιλαμβάνονται το πρόγραμμα «μεσογειακό μενού. Χάσουν βάρος σε μια εβδομάδα» Kit είναι ένα μικρό στήθος με 18 πιάτα για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Σε ένα σύνολο 30 πακέτα έτοιμα μερίδες. Η βασική αρχή αυτής της δίαιτας είναι η μείωση της κατανάλωσης της συνολικής ποσότητας του λίπους και αύξηση του ποσοστού των θρεπτικών συστατικών στη διατροφή. Συγκρότημα «μεσογειακό μενού: Χάστε βάρος σε μια εβδομάδα» περιλαμβάνει πιάτα με λίγες θερμίδες της ιταλικής και γαλλικής κουζίνας. Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι μπορείτε να απολαύσετε τη γεύση αυτών των πιάτων, σε οποιοδήποτε μέρος, οποιαδήποτε στιγμή, δεδομένου ότι αυτό το σύνολο περιλαμβάνει τα πακέτα των άμεσων μαγείρεμα των τροφίμων. Είναι πολύ ελαφρύ και εύκολο στη χρήση.

«Το μεσογειακό μενού: Χάστε βάρος σε μια εβδομάδα»

Η διάρκεια του προγράμματος, κάθε καθορίζει για τον εαυτό του. Μπορεί να είναι και μία εβδομάδα και έξι μήνες διακοπές. Η βέλτιστη και αποτελεσματική επιλογή - να χρησιμοποιούν το σύνολο του «The μεσογειακό μενού: Χάστε βάρος σε μια εβδομάδα» για δύο εβδομάδες, μετά την οποία μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα σε μία ή δύο εβδομάδες, και στη συνέχεια και πάλι να επαναλάβει το μάθημα. Δεδομένου ότι το κιτ περιέχει μια ποικιλία από νόστιμα και θρεπτικά γεύματα, εμμείνει σε μια τέτοια δίαιτα πολύ δύσκολη.

«Χάσουν βάρος σε μια εβδομάδα: μεσογειακό μενού» - ένα σύνολο

Η πρώτη ημέρα: Πρωινό - καύση λίπους συγκρότημα «Cappuccino», το δείπνο - σούπα με κοτόπουλο, πατάτες και τσάι αδυνατίσματος, το δείπνο - κουάκερ φρούτα και καθαρισμού ζελέ. Τη δεύτερη ημέρα ως «Cappuccino» το πρωί, στο μεσημεριανό γεύμα - ένα νόστιμο ιταλικό μανιταρόσουπα, πλούσιο ζυμαρικά «Toscana» και τσάι αδυνατίσματος, το βράδυ - πλιγούρι βρώμης και καθαρισμού ζελέ. Την τρίτη ημέρα το πρωινό είναι παρόμοια με τις δύο προηγούμενες ημέρες, στο μεσημεριανό γεύμα - μανιταρόσουπα κρέμα, «πατάτες της Μάλτας με βάση το κρέας» και τσάι αδυνατίσματος. Για το δείπνο, και πάλι, τον καθαρισμό ζελέ και «πολέντα αγροτών». Την επόμενη μέρα, το πρωινό παραμένει η ίδια για μεσημεριανό γεύμα και παέγια κοτόπουλο «Το σκόρδο σούπα στη Μαδρίτη» τσάι. Βράδυ: επιδόρπιο - πουτίγκα με σοκολάτα και καθαρισμού ζελέ. Την πέμπτη μέρα πρωινό παραμένει επίσης «καπουτσίνο», η ημέρα για να τρώνε ζυμαρικά στην σάλτσα «μπολονέζ», «Κρέμα της ντομάτας στην Τοσκάνης» τσάι αδυνατίσματος. Το βράδυ: «Φαγόπυρο με τυρί στην Αθήνα» και καθαρισμού ζελέ. Όπως μπορείτε να δείτε, το πρόγραμμα συγκρότημα γεύματα «μεσογειακό μενού: Χάστε βάρος σε μια εβδομάδα» είναι αρκετά πλούσιο και νόστιμο, το οποίο θα σας επιτρέψει να παρατηρήσουμε ήσυχα αυτή τη δίαιτα, χωρίς να σπάσει και χωρίς να πεθαίνουν από την πείνα.

αξιοπρέπεια

Όλα τα πιάτα είναι αρκετά απλό να ετοιμάζω με βραστό νερό, και δεν περνούν το χρόνο τους στο μαγείρεμα και το μαγείρεμα τους. Αυτό το σύνολο δεν περιέχει τεχνητές γεύσεις και κλινικά ελεγμένα. Μόνο τα φυσικά προϊόντα που περιλαμβάνονται στη σύνθεση των τροφίμων. Ημερήσιας θερμιδικής αυτό το σύνολο είναι 500 Kcal, και τα κύρια προϊόντα είναι ισορροπημένη περιεκτικότητα σε λίπη, πρωτεΐνες και υδατάνθρακες. Σχετικά με το «χάσουν βάρος σε μια εβδομάδα: μεσογειακό μενού» σχόλια ως επί το πλείστον θετικές. Πολλές γυναίκες υποφέρουν από την απώλεια της όρεξης και απώλεια βάρους έως 2 κιλά για όλη την πορεία.