Πρωτεΐνη Gold Whey Πρότυπο: σύνθεση, αξιολογήσεις

Εκατό τοις εκατό πρωτεΐνη ορού γάλακτος Gold Προτύπου είναι τα πιο διάσημα και δημοφιλή bodybuilders Εκτός από όλο τον κόσμο. Αυτό το προϊόν έχει σχεδιαστεί τεράστιο γίγαντα της Αμερικής - Optimum Nutrition. Πρωτεΐνη - είναι το βασικό συστατικό που προάγει την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Στην καρδιά του είναι ένα συμπύκνωμα και να απομονώσει syvorochnogo πρωτεΐνες και απαραίτητα αμινοξέα το ανθρώπινο σώμα. Επηρεάζουν το κλείδωμα καταβολικές διεργασίες ροής.

Γιατί χρειαζόμαστε αυτό το συμπλήρωμα

Αν θέλετε να γίνετε μια μεγάλη bodybuilder και έχουν μεγαλύτερη μυϊκή μάζα, πρωτεΐνη ορού γάλακτος χρυσό πρότυπο είναι η ιδανική λύση. Με αυτό, θα χτίσει τη μυϊκή λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πρωτεΐνες και χαμηλή - λίπος και υδατάνθρακες. Αυτό το εργαλείο χρησιμοποιείται όχι μόνο για τους εκκολαπτόμενους ερασιτέχνες, αλλά και επαγγελματίες αθλητές.

Αν θέλετε να υπερέχουν στον αθλητισμό και να έχουν μια όμορφη εμφάνιση, αυτό δεν γίνεται σε βάρος της υγείας σας, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος χρυσό πρότυπο θα γίνει ο τέλειος σύμμαχός σας.

ισορροπημένη διατροφή

Πολύ συχνά οι άνθρωποι δεν έχουν καν χρόνο για τη λήψη ένα πλούσιο πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να απολαύσετε τη γεύση της χρήσιμων πρωτεϊνών. Δεν νομίζω ότι η πρωτεΐνη κουνήματα είναι επιβλαβή για την υγεία σας. Ποιοτική προϊόν περιέχει μόνο χρήσιμες πρωτεΐνες στο ανθρώπινο σώμα, γλουταμίνη και BCAA. Ως εκ τούτου, Gold Whey Πρότυπο πρωτεΐνη όχι μόνο θα αντικαταστήσει ένα πλήρες γεύμα, αλλά και να εργαστούν για τους μυς σας.

Τα κύρια πλεονεκτήματα

Η πρωτεΐνη δεν είναι μάταια «Wei Gold Standard» κατέχει ηγετική θέση σε παγκόσμιο επίπεδο. Μετά από όλα, πληροί απόλυτα τη λειτουργία του και τη συνολική καλή επίδραση στο ανθρώπινο σώμα:

- Να συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία της πρόσληψης της μυϊκής μάζας.

- απορροφάται σχεδόν πλήρως από το σώμα.

- Εντελώς κορεστεί τόσο σημαντικό και απαραίτητα αμινοξέα.

- βελτιώνει τη συγκέντρωση και τη μνήμη.

- μια θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύοντας το σε μερικές φορές, το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιόδους κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες.

- προλαμβάνει τη διάσπαση των μυϊκών πρωτεϊνών, έτσι δεν θα μειωθεί σε όγκο.

- οξέα Αμινο εισάγετε το μυ αμέσως μετά την κατανάλωση ενός κοκτέιλ.

- Προσθέστε ενέργειας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια της πραγματικής προπόνηση. παραγωγικότητά σας θα αυξηθεί και θα είστε σε θέση να κάνουμε ακόμη περισσότερα από ό, τι είχε προγραμματιστεί.

- Στο σώμα, επιταχύνοντας όλες τις αναβολικές διαδικασίες.

Η σύνθεση και τη θρεπτική αξία

Πρωτεΐνη «Wei Gold Standard» αποτελείται από τρία κύρια μέρη:

- syvorochnogo απομόνωση πρωτεΐνης?

- γλουταμίνη, και απαραίτητα αμινοξέα?

- υδρολυθεί πεπτίδια ορού γάλακτος.

Σε ένα τμήμα, το οποίο είναι τριάντα τρία γραμμάρια, περιέχει:

- Δεκαοκτώ ουσιωδών και απαραίτητα αμινοξέα ?

- 24 g πρωτεΐνης?

- 4 g υδατάνθρακες?

- 2 g λίπους?

- 140 mg ασβεστίου?

- 210 mg νατρίου.

προϊόν αξίας Ενέργειας είναι 130 kcal.

Πρωτεΐνη Optimum 100 Ορός γάλακτος Gold Standard είναι πολύ γρήγορο και εύκολο να χωνέψει, έτσι ώστε η πεπτικά προβλήματα do δεν τίθεται. Αυτό επιβεβαιώνεται και από σχόλια. Επιπλέον, η σκόνη μπορείτε εύκολα να διαλυθεί σε οποιοδήποτε υγρό.

Τρώγοντας μια μέρα μόνο μερικά κοκτέιλ, θα κορεστεί το σώμα σας με τις απαραίτητες πρωτεΐνες και αμινοξέα, έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη των μυών σας.

Πώς να πάρετε πρωτεΐνη;

Χύστε σε μπλέντερ σας ή αναδευτήρα 200 ml υγρού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκέτο νερό, γάλα ή χυμό. Προσθέστε ένα μίγμα σέσουλα, το οποίο θα πρέπει να συσκευάζονται με μια πρωτεΐνη των 100 Whey Gold Standard. Περιέχει περίπου 33 γραμμάρια.

Αναμίξτε ένα κοκτέιλ για περίπου τριάντα δευτερόλεπτα. Αν προτιμάτε να πίνουν κρύα ποτά, προσθέστε μερικά παγάκια Shaker. και τα πρόσθετα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της γεύσης. Για παράδειγμα, τα φρούτα, μέλι ή φυστικοβούτυρο.

Αν δεν έχετε ένα σέικερ ή μπλέντερ, ανακατέψτε καλά στη συνέχεια, μόλις το ποτό σας σε ένα ποτήρι, χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού. Με την ευκαιρία, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο ή λιγότερο υγρό για να δημιουργήσει για τον εαυτό τους τη βέλτιστη γεύση του κοκτέιλ.

μπορείτε να πάρετε το πρωί λίγο μετά το ξύπνημα το πρώτο μέρος του μίγματος. Δεύτερον - πριν την προπόνηση, το τρίτο - μετά από αυτό.

Αφού πιείτε πρωινή δόση σας, περιμένετε τριάντα λεπτά, και στη συνέχεια ένα πλούσιο πρωινό. Μην ξεχνάτε ότι το πρωινό - αυτό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Τις ημέρες όταν δεν ασκείστε, να πιείτε κοκτέιλ όλη την ημέρα.

Με την ευκαιρία, η πρωτεΐνη αυτή μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο ως κύριο πιάτο, αλλά και ως ένα νόστιμο πρόσθετο. Για παράδειγμα, προσθέστε ένα μέρος του μίγματος στο γάλα ή γιαούρτι, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να εκτελέσετε το πρωί μούσλι. Έτσι, μπορείτε να πάρετε ένα νόστιμο και υγιεινό πρωινό. Προσπαθήστε να συνδυάσετε τις πρωτεΐνες με τα αγαπημένα σας γλυκά. Για παράδειγμα, κέικ ή πίτες. Έτσι, μπορείτε να πάρετε μια πολύ πιο έξω από τις αγαπημένες σας λιχουδιές.

Χρήσιμες ή επιβλαβείς πρωτεΐνες;

Πολύ συχνά, ένας αθλητής αρχάριος αναρωτιούνται για το τι πρωτεΐνης και αν θα το χρησιμοποιήσει. Φυσικά, πρώτα απ 'όλα πρέπει να δώσουμε προσοχή σε δείκτες όπως η τιμή και την ποιότητα. Πολύ φθηνό προϊόν περιέχει, κατά πάσα πιθανότητα κακής ποιότητας πρώτες ύλες. Πρωτεΐνη «Wei Gold Standard» αποτελείται μόνο από τα εξαρτήματα ασφαλείας, έτσι μια θετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό. Τέτοια φυσικά μίγματα, και ως εκ τούτου είναι ασφαλής.

Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για την εμφάνιση των αρνητικών φήμες για βλάβες στις πρωτεΐνες. Πολύ συχνά οι νέοι αθλητές να τους συγχέουμε με αναβολικά. Θα παρατηρήσετε τα πρώτα αποτελέσματα μετά από λίγες μόνο εβδομάδες μετά την εφαρμογή. Αρνητικές επιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν μόνο σε περιπτώσεις μη συμμόρφωσης με τις συστάσεις, καθώς και την παρουσία της λανθάνουσας ασθενειών. Αν υπάρχουν, πριν από τη χρήση των συμπληρωμάτων πρωτεΐνης φροντίστε να ελέγξετε με το γιατρό σας, και δεν θα αντιμετωπίσετε τις αρνητικές επιδράσεις αυτού του προϊόντος. Παρεμπιπτόντως, το συμπλήρωμα πρωτεΐνη χρησιμοποιείται όχι μόνο για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Που περιέχεται στη σύνθεση των ουσιών συμβάλλουν στη διαδικασία της ταχείας και υγιή απώλεια βάρους. Εμείς πρωτεΐνη ορού γάλακτος χρυσό πρότυπο σημαντική τιμή, η ποιότητα είναι πολύ καλός σ 'αυτό. Κρίνοντας από τις αξιολογήσεις, όλοι οι αθλητές που συνδυάζουν την πρόσληψη πρωτεΐνης και η άσκηση είναι εξαιρετική και γρήγορα αποτελέσματα που είναι ορατά με γυμνό μάτι.

Αν θέλετε να δείτε πραγματικά αποτελέσματα από τη χρήση των συμπληρωμάτων πρωτεΐνης, επισκεφθείτε το γυμναστήριο τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα. Μην περιμένετε ότι το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί από μόνη της. Μόνο ολοκληρωμένα μέτρα θα σας εγγυηθεί μια ωραία εμφάνιση. Με βάση τα σχόλια των πελατών, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι ροφήματα πρωτεΐνης είναι το μόνο αποτελεσματικό μέσο για την παραδοχή ότι όλες οι συστάσεις. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορείτε όχι μόνο να χτίσετε το μυ, αλλά επίσης να αγοράσετε ένα ζευγάρι των κιλά λίπους.