Σούπα σέλινο για την απώλεια βάρους: πώς να προετοιμάσει

Αυτό ακριβώς δεν καταλήξουμε σε μια γυναίκα, τι θυσίες δεν πάνε μόνο για να κερδίσει μερικά κιλά, μερικές φορές εκδηλώνεται στην πραγματικότητα, μερικές φορές αποδεικνύεται ότι είναι απατηλός και ανύπαρκτη. Το πρόβλημα του αγώνα για λεπτή σιλουέτα έχει πάντα υπήρχαν και πάντα θα υπάρχουν, καθώς και τα κεφάλαια που απαιτούνται για αυτόν τον αγώνα - άσκηση, δίαιτα ή μαγικό χάπι για την απώλεια βάρους.

Ωστόσο, φαρμακολογικών παραγόντων έχουν από καιρό χάσει τον ηγετικό ρόλο τους και έχουν πάψει να είναι δημοφιλές - τώρα τη θέση τους ήταν υπέροχο, υγιεινό και γευστικό σούπα - σούπα από σέλινο για να χάσουν βάρος. Το μυστικό του είναι στοιχειώδης απλή: ένα ενεργό καύση του λίπους. Στην πραγματικότητα, πολλοί διατροφολόγοι, αυτό το πιάτο ονομάζεται - «λίπος καυστήρα.» Σέλινο διαιτητικό προϊόν γενικά παρουσιάζεται για χρήση πριν από τη χειρουργική επέμβαση για τους ασθενείς που πάσχουν από παχυσαρκία.

Αν θέλετε να χάσετε βάρος, να αποκτήσουν μια λεπτή σιλουέτα και δεν προκαλεί ανεπανόρθωτες βλάβες στην υγεία, η διατροφή της σούπας σέλινο μπορεί να είναι μια ιδανική επιλογή. Η σωστή διατροφή αποτελείται από αυτό το πιάτο που θέλετε να φάτε για μια ολόκληρη εβδομάδα, μόνο περιστασιακά προσθέτοντας μια αρκετά πενιχρή διατροφή ορισμένων λαχανικών (εκτός από πατάτες) και φρούτα (όχι μπανάνες και τα σταφύλια). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επιτρέπεται να πίνουν το νερό, συμπεριλαμβανομένου του μεταλλικού νερού. Θα πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι μια τέτοια διατροφή δεν θεωρείται ότι είναι ασφαλές και κατάλληλο για όλους - άτομα με προβλήματα των κιρσών και της υπέρτασης, που πάσχουν από θρόμβωση, και ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς επίσης και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού σούπα από σέλινο για να χάσουν βάρος απαγορεύεται αυστηρά να φάει.

Για όλους τους άλλους που θέλουν να χάσουν βάρος, αυτό το πιάτο μπορεί να είναι η βάση της διατροφής, με ένα απαλό και άνετο, ακόμη και μετά το τέλος της οποίας θα είναι αρκετά εύκολο να τηρούν τις αρχές της υγιεινής διατροφής. Παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι, μετά την ολοκλήρωση μιας δίαιτας και πάλι «εφόρμηση» για τα αγαπημένα φαγητά, να χαλάσει το σχήμα, δεν μπορείτε να το κάνετε, διαφορετικά η ισχύς θα επιστρέψει όλα τα πρώην πρώην κιλά και τα προβλήματα με τα αποθέματα λίπους γύρω από τη μέση.

Για την πλήρη απώλεια βάρους δεν χρειάζεται μόνο μια καλή retspt σούπα από σέλινο για να χάσουν βάρος, αλλά και τη δυνατότητα να προετοιμαστούν κατάλληλα. Μια αυστηρή δίαιτα μπορεί να βασίζεται σε μια σούπα με μανιτάρια, για τις οποίες θα χρειαστείτε: σέλινο (200 γραμμάρια), λάχανο (500 γραμμάρια), καρότα, ντομάτες, κρεμμύδια (6 τεμάχια). Είναι επίσης αναγκαίο να ληφθεί μια πιπεριά (1 χ), τα σπαράγγια (400 γραμμάρια), χυμό ντομάτας (1,5 λίτρα), μανιτάρια (250 γραμμάρια) και όλα τα είδη των χόρτα. Παρασκευασμένα - πλυμένα και κομμένα - λαχανικά και το σέλινο ανάγκη να ψιλοκόβετε «καλαμάκια» και που αναφέρονται σε μια κατσαρόλα με το χυμό ντομάτας, αφήνουμε να πάρει βράση. Πρέπει να δώσουν προσοχή στο γεγονός ότι ο χυμός πρέπει να καλύπτει πλήρως τα λαχανικά στο τηγάνι αλλιώς μπορείτε να ρίχνετε λίγο νερό. Όταν το πιάτο αρχίζει να βράζει, πρέπει βράσει για 10 λεπτά σε δυνατή φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, τότε «protomai» κάτω από το καπάκι για 10 λεπτά. Περαιτέρω διατροφή σούπας σέλινο μπορεί να σκουπιστεί ή να μαστίγιο χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.

Σούπα υποβλήθηκε στο δεύτερο συνταγή, ελαφρώς πιο απλό, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματική, χρήσιμο και νόστιμο. Για αυτό λαμβάνεται: λάχανο (200 γραμμάρια), πράσινο σέλινο (250 γραμμάρια), τομάτες (2 τεμάχια) και το τόξο (6 bits). Στο στόμα, μπορείτε να προσθέσετε το πιπέρι και μπαχαρικά. Λαχανικά, αποφλοιωμένες, πλένονται και ψιλοκομμένο, χαμηλώνει μέσα στο δοχείο με νερό (3 λίτρα), και στη συνέχεια φέρεται σε βρασμό και έσβησε για ένα τέταρτο ώρες. Στο τέλος του καθορισμένου χρόνου στο τηγάνι, μπορείτε να προσθέσετε «άχυρο» πιπέρι και τα αγαπημένα σας μπαχαρικά, και όταν υπηρετούν, στολίζουν με πράσινο. Αυτή η σούπα από σέλινο για να χάσουν βάρος πολύ χρήσιμο - αλλά ακόμη και μετά τη δίαιτα είναι πολύ πιθανό να εμφανιστούν στη διατροφή σας.