Το φοινικέλαιο είναι επιβλαβής για την υγεία

Το φοινικέλαιο είναι επιβλαβής για την υγεία! Αυτό είναι ό, τι λένε οι γιατροί συνεχώς μας προειδοποιεί απλή καταναλωτές του ότι δεν χρησιμοποίησε τα τρόφιμα περιέχουν στη σύνθεσή του. Τι γίνεται όμως αν αυτή τη στιγμή τα περισσότερα από τα προϊόντα που κατασκευάζονται στη χρήση αυτού του τύπου του πετρελαίου; Αποδεικνύεται, ότι δεν τρώνε καθόλου; Ή να περάσει εξ ολοκλήρου σε φυσικό φαγητό; Και επιβλαβής εάν το φοινικέλαιο είναι στην πραγματικότητα;

Για να ξεκινήσετε είναι να καταλάβω τι όλα αντιπροσωπεύει. Έτσι, για να δημιουργήσετε το φοινικέλαιο χρησιμοποιείται ένα ειδικό τύπο παλάμες της Γουινέας. Αυτό το έλαιο περιλαμβάνει κυρίως από κορεσμένα λιπαρά οξέα, που του επιτρέπει να είναι ένα ενιαίο φυτικό έλαιο, που έχει μία σύνθεση ουσιαστικά ταυτόσημη με στέαρ σύνθεση.

Η κύρια χρήση του φοινικέλαιου - η παραγωγή, για παράδειγμα, ως λιπαντικό για τον εξοπλισμό σε χαλυβουργεία. Ωστόσο, εδώ και αρκετό καιρό φοινικέλαιο έχει γίνει τακτικός πελάτης στις κουζίνες μας: είναι ένα μέρος των περισσότερων από τα προϊόντα που μπορείτε να βρείτε σε οποιοδήποτε κατάστημα. Αυτό το συστατικό προστίθεται σε πολλά γλυκά και είδη ζαχαροπλαστικής, στη σοκολάτα, το παγωτό, το συμπυκνωμένο γάλα, πατάτες τηγανιτές, και σχεδόν όλα τα fast food. Επιπλέον, είναι συχνά ένα σημαντικό συστατικό της μαργαρίνης, διάδοση ή «εύκολο» πετρέλαιο.

Το κύριο (και ίσως μόνο) θετική ποιότητα του φοινικέλαιου είναι ότι τα φυτικά λιπαρά οξέα που περιέχονται σε αυτό μπορεί να αυξήσει σημαντικά τη διάρκεια ζωής των προϊόντων στα οποία συνδέεται. Επίσης, αυτό το πετρέλαιο έχει μια πολύ χαμηλή τιμή. Οι παράγοντες αυτοί κάνουν αυτό ένα απαραίτητο συστατικό για τους περισσότερους κατασκευαστές. Ωστόσο, το υπόλοιπο - ναι, μπορείς να πεις με σιγουριά ότι το φοινικέλαιο είναι επιβλαβής.

Το φοινικέλαιο είναι επαρκώς πυρίμαχο προϊόν, δηλαδή για την απόψυξη αυτό απαιτεί μια πολύ υψηλότερη θερμοκρασία από τα άλλα προϊόντα και υψηλότερο από ένα ανθρώπινο σώμα. Έτσι, μια τέτοια ελαίου στο στομάχι δεν λιώνει, και παραμένει, παίρνοντας τη μορφή ενός κολλώδους μάζας που μοιάζει με ένα γράσο παράθυρο.

Ωστόσο, οι περισσότεροι έχουν ακούσει ότι η χρήση των φυτικών λιπών έχει από καιρό αποδειχθεί από τους γιατρούς. Το γεγονός ότι η δήλωση αυτή ισχύει μόνο για τα έλαια, τα οποία αποτελούνται από ακόρεστα λίπη. Μεταξύ άλλων, χρήσιμα φυτικά έλαια περιέχουν μέχρι εβδομήντα πέντε τοις εκατό του λινελαϊκού οξέος περιεκτικότητας σε φοινικέλαιο το οποίο είναι πρακτικά μηδενική. Η πιο χρήσιμη είναι οι ελιές και το καλαμπόκι έλαια, ενώ το φοινικέλαιο είναι πρακτικά δεν περιέχει απαραίτητα για τη φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος ουσίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το φοινικέλαιο είναι επιβλαβής για την υγεία.

Τα κορεσμένα λίπη, τα οποία συνθέτουν αυτό το λάδι, συμβάλλουν στην αύξηση των επιπέδων της χοληστερόλης, η αρνητική επίδραση των οποίων είναι αποδεδειγμένη: αυτός, όπως πλαστελίνη, φράζει τα αιμοφόρα αγγεία που προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις και η αθηροσκλήρωση. Μεταξύ άλλων φοινικέλαιο είναι επιβλαβές σε ότι είναι καρκινογόνος, η οποία σε σταθερές χρήση του και μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη των καρκινικών όγκων.

Τώρα που είναι σαφές τι είναι επιβλαβές φοινικέλαιο, θα πρέπει να εξετάσει πώς να περιορίσει τη χρήση του στα τρόφιμα. Υπάρχει μόνο μία: να δώσουν προσοχή στις ετικέτες και τη συσκευασία κατά την αγορά αγαθών. Αν φοινικέλαιο καταλαμβάνει ένα μέρος του προϊόντος είναι μία από τις πρώτες θέσεις, δεν πρέπει να διστάσουμε να το βάλει πίσω στο ράφι. Φυσικά, τα προϊόντα που παράγονται με τη χρήση του φοινικέλαιου, είναι βέβαιο ότι θα είναι φθηνότερο το πιο χρήσιμο «αδέλφια», αλλά δεν σώσει τη δική τους υγεία και την υγεία των αγαπημένων τους προσώπων, διότι δεν μπορεί να αγοραστεί για οποιαδήποτε χρήματα.