Μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο δύναμη στο σπίτι: η σωστή διατροφή

Εγκεφαλικό επεισόδιο - είναι μια σοβαρή διάγνωση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές επιπλοκές έως και απώλεια της ικανότητας να κινηθούν κανονικά, ακόμα και εκεί. Ως εκ τούτου, σε αυτούς που έχουν υποστεί ρήξη απόφραξη αγγείου ή αρτηρία, αξίζει δύο βασικούς στόχους: την ποιότητα για την ανάκτηση και την πρόληψη των επαναλαμβανόμενων προβλημάτων με τη ροή του αίματος.

Γεύματα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, το μενού του οποίου θα βοηθήσει να κάνει ένα εξειδικευμένο γιατρό, έπαιξε καθοριστικό ρόλο στην επίτευξη των παραπάνω στόχων.

Η σημασία της σωστής διατροφής μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο

Από το ίδιο το εγκεφαλικό επεισόδιο συνδέεται άμεσα με τις καταστροφικές διεργασίες στα αιμοφόρα αγγεία, θα πρέπει να δημιουργήσετε μια διατροφή που θα βοηθήσει το σύστημα να ανακτήσει κατεστραμμένα περιοχές. Αν επιτρέπεται να αναπτύξει αθηροσκληρωτική πλάκα, δεν αποκλείεται εκ νέου απόφραξη της αρτηρίας ή δοχείο. Για το επίπεδο της χοληστερόλης δεν μειώθηκε μόνο που χρειάζεται για να πάρει φάρμακα, αλλά και καλά οργανωμένη εξουσία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.

Πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τη θερμιδική πρόσληψη μετά από ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο συνήθως οδηγεί σε πλήρη ή μερική παράλυση. Αλλά ακόμη και αν τα πάντα δεν ήταν τόσο θλιβερές συνέπειες, ο ασθενής δεν είναι σε θέση να διατηρήσει ένα δραστήριο τρόπο ζωής λόγω της σοβαρής αδυναμίας στα πόδια. Αυτό σημαίνει ότι αν χρησιμοποιείτε το παλιό διατροφής που προέρχονται οι θερμίδες δεν θα δαπανηθούν πλήρως. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας θα είναι υπέρβαροι και επιδείνωση της ροής του αίματος. Για την αποφυγή τέτοιων εξελίξεων, η δύναμη του εγκεφαλικού επεισοδίου είναι χτισμένο με βάση της διατροφής, η οποία αποκλείει υψηλής θερμιδικής αξίας τρόφιμα, αφήνοντας μόνη της μια ποικίλη διατροφή.

Αξίζει να γνωρίζετε είναι το γεγονός ότι θα πρέπει να τρώτε κατά την πρώτη ημέρα μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν αυτό δεν γίνει, τότε το βλεννογόνο του γαστρεντερικού σωλήνα, θα ατροφία γρήγορα ότι μπορεί να οδηγήσει σε έλκη. Μια άλλη αρνητική συνέπεια της διακοπής ρεύματος μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι αυξημένη διαπερατότητα του εντερικού τοιχώματος για τα βακτηρίδια. Σε αυτήν την περίπτωση, ο κίνδυνος είναι η διείσδυση των ίδιων των βακτηρίων απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος που μπορεί να υποβαθμίσει την ήδη δύσκολη κατάσταση του ασθενούς.

Γιατί θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο τραπέζι №10

Μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο δύναμη μπορεί να είναι διαφορετική και οι διαφορές εξαρτώνται από τους λόγους για τους οποίους υπήρξε μια απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων σε μεγάλο βαθμό. Εάν δίνετε προσοχή με τα στοιχεία του ΠΟΥ, είναι δυνατό να προσδιοριστούν οι βέλτιστες αρχές διατροφή της οργάνωσης για τα άτομα με εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτή είναι η λεγόμενη πίνακα 10, η οποία περιλαμβάνει τα ακόλουθα στάδια:

- μείωση των συνολικών θερμίδων από τους υδατάνθρακες και τα λίπη που είναι ζωικής προέλευσης?

- η αύξηση του ποσοστού των τροφίμων διατροφής που είναι πλούσια σε μαγνήσιο και κάλιο?

- περιορισμό της πρόσληψης υγρών και αλατιού?

- αποκλεισμό από τη διατροφή των ουσιών που διεγείρουν το νευρικό σύστημα (σοκολάτα, καρυκεύματα, καφεΐνη, αλκοόλ).

Ισχύς μετά ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο τύπου πρέπει να είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε ως μια πηγή πρωτεΐνης εκτελούνται ψάρια, σόγια, γάλα, και το τυρί cottage. Είναι επίσης σημαντικό να ληφθεί μέριμνα για την αύξηση του μεριδίου των φυτικών λιπών. Ειδική προσοχή στην οργάνωση αξίζουν δίαιτα θαλασσινά, επειδή η χρήση τους δεν μπορεί μόνο αποτρέπουν το σχηματισμό αθηρωματικών πλακών στις αρτηρίες (η αιτία ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου), αλλά επίσης για να επιταχυνθεί η διαδικασία της επαναρρόφησης των υφιστάμενων καταθέσεων χοληστερόλης.

Αν διαιρέσουμε το εγκεφαλικό επεισόδιο εξουσία μετά από ένα ισχαιμικό στοιχεία τύπου που εμφανίζονται καθημερινή διατροφή έχει ως εξής:

- 90 g πρωτεϊνών?

- 70 g λίπους?

- 400 g υδατάνθρακες?

- υγρή 1,5 λίτρα?

- άλας δεν είναι περισσότερο από 6 g?

- συνολικές θερμίδες την ίδια στιγμή να είναι 2500 kcal.

Η σωστή διατροφή δεν είναι μόνο προάγει την ανάρρωση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά επίσης να αποτρέψει νέες περιπτώσεις φραγμένες αρτηρίες.

Ποια προϊόντα θα πρέπει να είναι υποχρεωτική συστατικά της διατροφής του εγκεφαλικού επεισοδίου

Εκτός από τους αναγκαίους περιορισμούς στη διατροφή, τη διατροφή του ανθρώπου, που έχει πίσω του ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, θα πρέπει να εμπλουτιστεί με ειδικά προϊόντα τα οποία διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία ανάκτησης. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τις ακόλουθες μπαταρίες:

- Το πράσινο τσάι (εξουδετερώνει τις επιδράσεις της δηλητηρίασης που προκύπτουν από την ενεργό χρήση των φαρμάκων)?

- μούρα: μύρτιλλο, cranberry (ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορούν να καταστρέψουν αθηρωματικής πλάκας και να απελευθερώσει το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες)?

- καθαρό νερό (μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο δύναμη πρέπει να περιλαμβάνουν μια σημαντική ποσότητα νερού, η οποία επιταχύνει την ανταλλαγή των ουσιών και αραιώνει το αίμα)?

- λαχανικά: τεύτλα, το λάχανο και το σπανάκι (επιταχύνει βιοχημικές διεργασίες και ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο)?

- πίτουρο δημητριακών (πολύτιμη ως πηγή βιταμίνης Β6, ενεργοποιώντας δραστηριότητα του εγκεφάλου και μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής)?

- ημι-ιξώδη ή εύθρυπτο χυλό?

- πρώτα μαθήματα: σούπα, σούπες, μπορς?

- χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψημένο ή βραστά ψάρια: γάδος, σαφράν γάδου, πέρκα, τούρνα, κυπρίνος, πέρκα?

- τα αυγά?

- το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα απευθείας η ίδια.

Το κύριο πράγμα είναι να καταλάβουμε ότι μια διατροφή - είναι ένα εργαλείο της πρώην κρατικής ανάκαμψης. Με άλλα λόγια, αν η διατροφή του ασθενούς μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο θα οργανωθεί σωστά, τότε υπάρχει κάθε πιθανότητα να ζήσει μια σχετικά μακρά γεμάτη ζωή.

Τα προϊόντα, η χρήση των οποίων απαγορεύεται

Για φαγητό δεν γίνεται αιτία καταστροφικές διεργασίες μετά την απόφραξη των αρτηριών ή των αιμοφόρων αγγείων, είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν ορισμένα προϊόντα από την καθημερινή διατροφή:

- τουρσιά?

- λαχανικά τουρσί?

- μανιτάρια?

- όσπρια?

- ζυμαρικά?

- ψήσιμο?

- αεριούχο νερό?

- σάλτσες, τα οποία παρασκευάσθηκαν με τον ζωμό?

- κονσερβοποιημένα τρόφιμα?

- καφέ?

- Σοκολάτα?

- απότομη (δεν επιτρέπεται λόγω της περιεκτικότητας του νατρίου, το οποίο αυξάνει το επίπεδο της χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα)?

- καπνιστό?

- άλας?

- αλεύρι?

- τηγανητά?

- λίπος?

- γλυκό.

Γεύματα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι περιλαμβάνει μια πλήρη απόρριψη του αλατιού κατά τους πρώτους μήνες της αποκατάστασης. Μόνο όταν η κατάσταση του ασθενούς έχει βελτιωθεί σημαντικά, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε μικρές ποσότητες. Η απαγόρευση της χρήσης των άλατος, λόγω του γεγονότος ότι αντλεί υγρό μέσα στα αιμοφόρα αγγεία από τον περιβάλλοντα ιστό. Μια συνέπεια αυτής της διαδικασίας είναι η αυξημένη αρτηριακή πίεση.

πόσιμο καθεστώς

Τα γεύματα μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο συνεπάγεται αναγκαστικά τη συνεχή χρήση του ρευστού. Από αυτό το σημείο η διατροφή όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη, δεδομένου ότι η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή πίεση του αίματος, η οποία, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει μια άλλη, και πιο μαζικό εγκεφαλικό επεισόδιο.

Καθοδηγούμενη τον υπολογισμό του ποσού του υγρού μπορεί να είναι η ακόλουθη αρχή: το ποσό που καταναλώνεται καθαρό νερό θα πρέπει να είναι διπλάσιο από το υπόλοιπο του υγρού, το οποίο εισέρχεται στο σώμα για μέρες. Κατά μέσο όρο, ο ασθενής θα πρέπει να πιει 2 λίτρα νερό την ημέρα.

Πώς να οργανώσετε τα γεύματα ιδιαίτερα βαριά ασθενείς

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι ηλικιωμένοι που έχουν υποστεί ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, την ανάπτυξη συννοσηρότητα. Επίσης, είναι σημαντικό να λαμβάνονται υπόψη κατά την προετοιμασία μιας δίαιτας, αλλιώς μπορεί να υπάρξουν σοβαρές επιπλοκές.

Αυτά μπορεί να είναι ασθένειες όπως ο διαβήτης, νόσος του ήπατος, της υπέρτασης και της γαστρεντερικής οδού. Ως εκ τούτου, η σύσταση του θεράποντος ιατρού σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να λογίζονται αυστηρά για. Επίσης, σε ορισμένες περιπτώσεις, μετά από σοβαρή ισχαιμική αποπληξία σε ασθενείς με μειωμένη ικανότητα να μασούν και καταπίνουν τροφίμων. Η κανονική διατροφή δεν είναι σχετικό. Γεύματα μετά από εγκεφαλικό σε αυτή την περίπτωση περιλαμβάνει τη χρήση των ανιχνευτών και ειδικά μείγματα (που είναι εύκολα διαθέσιμα στο φαρμακείο).

Μόνο όταν τουλάχιστον εν μέρει αποκατασταθεί μάσημα αντανακλαστικό, ο ασθενής μπορεί να αρχίσει να τροφοδοτήσει υγρό ή θρυμματισμένα στα προϊόντα μπλέντερ με τη μορφή πουρέ. Με άλλα λόγια, θα πρέπει να είναι μια εύκολη τροφή για μάσημα (τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, βραστά και ψητά λαχανικά, και άλλα.).

Αξίζει να σημειωθεί ότι μετά από ένα σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο ασθενής δεν μπορεί να φάει ένα μεγάλο μερίδες γεύμα ή neperetertye κομμάτια των τροφίμων. Ως εκ τούτου, για τον ίδιο θα πρέπει κάποιος να τα φροντίζουν, καθιστώντας την τροφοδοσία με ένα κουτάλι και χωρίς βιασύνη.

παράδειγμα μενού

Για να παρουσιάσει με μεγαλύτερη σαφήνεια το φαγητό μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο σπίτι, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε ένα συγκεκριμένο παράδειγμα. μενού απόγευμα μπορεί να μοιάζει κάπως έτσι:

- Πρωινό: ένα μικρό κομμάτι από το λευκό ψωμί και ζεστό γάλα με μέλι.

- Το δεύτερο πρωινό: μαύρο ψωμί, μια πράσινη σαλάτα και ελαφρύ τσάι.

- Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών με άπαχο βοδινό κρέας, πατάτες πουρέ, σαλάτα με φρούτα, χυμό λεμονιού και μέλι.

- Δείπνο: ένα μικρό μαύρο ψωμί με βούτυρο, άνηθο ή ψιλοκομμένο φρέσκα βότανα και γιαούρτι.

αποτελέσματα

Όπως μπορεί να δει κανείς, μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία ανάκτησης. Το κύριο πράγμα είναι να προσεγγίσουμε το ζήτημα του σχηματισμού του μενού καλά και να τηρούν αυστηρά τις οδηγίες που δίνονται από το γιατρό. Οι δραστηριότητες της ακρίβειας και της παιδείας εξαρτάται άμεσα από τον αριθμό των ημερών που ο ασθενής θα είναι σε θέση να απολαμβάνουν.