Συνταγή για μαρμελάδα μήλο, και για τα οφέλη των δεδομένων φρούτα.

Ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα, σχεδόν σε κάθε χώρα αυτό το μήλο. Αυτό το φρούτο είναι χρήσιμο για όλους, γιατί δίνει δύναμη και βοηθά στην προστασία κατά της νόσου, αλλά εξακολουθεί να είναι σε θέση να παρατείνει τη νεολαία. Στην Αγγλία, οι άνθρωποι είναι πολύ αξιόλογο μήλα και πιστεύω ότι αν οι άνθρωποι θα τρώνε ένα κομμάτι την ημέρα, ο γιατρός αυτός δεν θα το χρειαστεί. Έτσι τρώνε μήλα και να είναι υγιής.

Η Apple είναι δημοφιλής όχι μόνο λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του, αλλά και λόγω της εξαιρετικής γεύσης. Αν βρείτε ένα κατάλληλο συνταγή, μαρμελάδα, τα μήλα δεν θα σας αφήσει αδιάφορους.

Τα μήλα περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες, υδατάνθρακες, πηκτίνη, κυτταρίνη, άμυλο και οργανικά οξέα. Σε όλα αυτά πρέπει να προστεθεί και η λίστα με όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα. Ακόμη και ξεφλουδίζει ένα μήλο γεμάτο βιταμίνες.

«Αναζωογόνησης» Μήλα για την ομορφιά σας

Τα μήλα είναι μεγάλο αντίκτυπο στην εμφάνισή μας. Μάσκες με βάση αυτό το φρούτο είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, έτσι ώστε ακόμη και με διευρυμένους πόρους για να βοηθήσει μάσκα από τριμμένο σε πρόστιμο τρίφτης μήλο και χτυπημένη ασπράδι αυγού. Φροντίστε να είναι στο πρόσωπο διαρκεί περίπου 15 λεπτά.

Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, αντίθετα, θα βοηθήσει να μαλακώσει το γάλα του δέρματος και μάσκα μήλου. Συνταγή: Βράζουμε ένα μήλο στο γάλα και σχάρα. Ενώ αυτή η μάζα είναι ακόμα ζεστό να επιβάλει στο δέρμα για 15 λεπτά.

Και γιατί τα μήλα είναι μερικές φορές ονομάζεται αναζωογονητική; Ο λόγος είναι απλός - να εμποδίσει την πρόωρη γήρανση της επιδερμίδας σας. Με την τακτική χρήση των μήλων, θα πρέπει να παρέχονται η σωστή λειτουργία του εντέρου, και είναι ευεργετική όχι μόνο για το σχήμα, αλλά επίσης και στο δέρμα.

Απώλεια βάρους και να καθαρίσει το σώμα μέσω μήλα

Τακτικά τρώνε μήλα, δεν δίνουν για να περάσει υδατανθράκων σε λίπη. Ως εκ τούτου, ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την απώλεια βάρους - μήλο νηστεία ημέρες. Απλά να έχετε κατά νου ότι είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φρέσκα μήλα και να μην παραλείψετε μια συνταγή για μαρμελάδα μήλο, το οποίο είναι το αγαπημένο σας. Στον αγώνα για μια λεπτή σιλουέτα, αυτό δεν βοηθά.

Εκτός από τη νηστεία ημέρες μπορεί να κάνει το σύνολο διατροφή των μήλων, μια ποικιλία που σας αρέσει περισσότερο. Οι πρώτες μέρες πρέπει να φάτε τα μήλα και δεν χρησιμοποιούν οτιδήποτε άλλο. Μετά από δύο ημέρες στη διατροφή μπορεί να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα και τα λαχανικά. Κατά τη διάρκεια των δύο ημερών από μια τέτοια δίαιτα, μπορείτε να ρίξει σε polkilograma σε δύο. Εκτός από την απώλεια βάρους, μήλο διατροφή βελτιώνει την υγεία και τον καθαρισμό του σώματος.

Θέλετε να καθαρίσει το σώμα; Τρώτε περισσότερα μήλα, χωρίς κοπή τους με τη φλούδα ή να μαγειρέψουν οι ίδιοι ψητά μήλα. Αυτό το φρούτο έχει μια εξαιρετική δράση - μειώνει τη χοληστερόλη. Αλλά για την ανάδειξη των απτά αποτελέσματα μιας μήλο την ημέρα δεν είναι αρκετό. Η βέλτιστη ποσότητα κάπου για δύο ή τρία μήλα κάθε μέρα.

Αλλά για να χάσετε βάρος και αν δεν χρειάζεται να προσπαθήσει να προετοιμάσει απλές συνταγές, όπως η συνταγή για «Μαρμελάδα από τα μήλα,» η πουτίγκα αυτού φρούτα και μήλο λουκουμάδες.

Συνταγή «Τηγανίτες με μήλα

Πρώτα θα πρέπει να διαλυθεί μαγιά στο ζεστό γάλα, στη συνέχεια, προσθέστε τη σκόνη με τη ζάχαρη, το αυγό και προσθέτουμε το αλεύρι. Πάρτε μια πετσέτα και καλύπτουν ζύμη τους.

Τα μήλα πρέπει να κοπεί σε λεπτές φέτες. Πριν ψήσετε muffins, συνδέστε το παρασκευάζεται ζύμη με τα μήλα, ανακατεύουμε απαλά. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε το τηγάνισμα. Κάν 'το σε ένα ταψί, προ-λιπαίνονται με λάδι. Fry τηγανίτες και από τις δύο πλευρές.

Η Apple πουτίγκα. συνταγή :

Αφαιρέστε τα δέρματα των μήλων, αφαιρέστε τους σπόρους και τα κόβουμε σε λεπτές φέτες. Βάλτε τα σε ένα ταψί, καλυμμένο με λάδι. Προσθέστε λίγη ζάχαρη και αφήστε μαραζώνουν σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε την κανέλα, το χυμό μήλου και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για άλλα 5 λεπτά. Στη συνέχεια, απλώστε με τη μορφή μήλα, προσθέτουμε τα αυγά, χτυπημένη με χυμό. Το τρίτο λαϊκός στρώση σαντιγί σε κρέμα αφρό. Τοποθετήστε το σχήμα στο φούρνο, με τη θερμοκρασία των 180 βαθμών. Ψήστε για μισή ώρα.

Συνταγή «Μαρμελάδα από τα μήλα»

Μου, στεγνώνει και λειτουργία των μήλων φέτες (δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τη φλούδα). Εμείς εξαπλωθεί σε ένα τηγάνι με ένα παχύ κάτω στρώμα των μήλων, πασπαλίζουμε μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης και απομακρύνετε το σκεύος, και μισή ώρα.

Μετά από αυτό το διάστημα, βάλτε την κατσαρόλα στη φωτιά να βράσει για 20 λεπτά. Off. Έτσι, κάνουμε τρεις φορές μέχρι να κρυώσει.